Wie kann ich aufhören, online zu spielen?
Mit vielen Websites können Sie jetzt online spielen. Die Leute spielen Poker, Blackjack, Spaten und sogar Slot -Maschine online. Es beginnt normalerweise als lustiges Spiel und verwendet Play -Geld. Wenn die Menschen regelmäßig gewinnen, wechseln sie oft mit ihren Kreditkarten oder ihrem Bankkonto auf das Glücksspiel. Hier kann die Glücksspielabhängigkeit beginnen. Computer sind leicht verfügbar und Glücksspiel -Websites ermöglichen es Ihnen, mit Ihren Kreditkarten und Bankkontoinformationen zu spielen. Online -Glücksspielschulden summieren sich schnell, bevor Sie überhaupt erkennen, wie viel Sie ausgegeben haben. Sie können Hilfe erhalten, um online zu spielen, da dies so gut wie unmöglich ist. Wenn Sie jemandem, wie einem Familienmitglied oder einem engen Freund, sagen, hilft Ihnen, zu erkennen, dass das Problem real ist. Dies macht es wahrscheinlicher, dass Sie Hilfe suchen, wie Ihre Familie und FreundeSie werden Sie wahrscheinlich dazu ermutigen. Dies liegt daran, dass sich Ihre Online -Glücksspielschulden ansammeln und Sie über Ihr Kreditlimit drängen. Die Abwägungen können so hoch werden, dass sie fast unmöglich zurückzahlen können. Stornieren Sie Ihre Kreditkarten, damit Sie nicht mehr versucht sind, sie zu verwenden.
Die Überwindung einer Online -Glücksspielabhängigkeit kann auch durch Kontakt mit Gamblers Anonymous durchgeführt werden. Sie haben Telefonberatungsdienste und Online -Support -Foren. Es ist einfacher, eine Sucht zu überwinden, wenn Sie wissen, dass Sie nicht allein sind. Wenn Sie den Drang verspüren, online zu spielen, können Sie sich im Support -Forum anmelden. Sie können die Gamblers Anonymous-Website besuchen oder (213) 386-8789 anrufen.
Wenn Sie ständig von Computern umgeben sind, ist es leicht, sich an die Gewohnheit zu bringen, online zu spielen. Sie können diesem Drang widerstehen, indem Sie einen anderen Ho findenBBY. Beginnen Sie ein neues Trainingsprogramm, schließen Sie sich einem Sportteam an, treffen Sie sich mit alten Freunden oder melden Sie sich freiwillig für ein Community -Projekt. Jedes Hobby, das für Ihren Geist gesund ist und nicht die Verwendung eines Computers beinhaltet, hilft Ihnen, Ihre Glücksspielabhängigkeit zu überwinden.
Wenn Sie nach dem Ausprobieren nicht aufhören können, online zu spielen, müssen Sie möglicherweise einen Therapeuten aufsuchen. Ihre Sucht kann durch andere Probleme in Ihrem Leben verursacht werden, von denen Sie sich nicht bewusst sind. Ein Therapeut hilft Ihnen dabei, Ihr Leben zu analysieren und Hindernisse zu überwinden, die Sie durch Online -Spielen erleichtern.