Wie kann ich das Karpal -Tunnel -Syndrom behandeln?

Der Karpaltunnel ist ein kleiner Raum zwischen den Knochen Ihres Handgelenks und durch die der mittlere Nerv läuft. Im Karpaltunnelsyndrom schwellen die Gewebe, die die Knochen und den mittleren Nerv umgeben, an und komprimieren den Nerv. Das Ergebnis kann im Daumen und den ersten drei Fingern begleitet werden, begleitet von Schmerzen. Die Erkrankung kann durch die Durchführung von sich wiederholenden Anträgen bei der Arbeit, durch die Arbeit an ergonomisch nicht angehenden Arbeitsplätzen und durch zugrunde liegende Erkrankungen wie Arthritis verursacht werden. Einige Menschen, oft mit kleineren Handgelenken, scheinen anfälliger für den Zustand als andere. Wenn Sie Symptome des Karpaltunnelsyndroms bemerken, sollten Sie einen Arzt sofort sehen, um diesen Zustand zu behandeln. Insbesondere wenn das Syndrom durch wiederholte Bewegungsverletzungen verursacht wird, können Sie schwerwiegendere Fälle abteilen, indem Sie das ändern, was Sie bei der Arbeit tun oder wie Sie Ihre Arbeit erledigen. Menschen, die das Karpal -Tunnel -Syndrom in den frühen Stadien behandelnGery. Normalerweise besteht die erste Behandlung darin, das Handgelenk oder die Handgelenke mit Schienen oder Handspangen zu immobilisieren. Auf diese Weise können Sie die Arbeit weiter ausführen, ohne die Hände so zu verwenden, dass die Erkrankung verschlimmert wird. Die Vereisung des Gebiets kann auch die Schwellung des Gewebes verringern und kann leicht erreicht werden, wenn Sie eine abnehmbare Handgelenkspanne haben.

Zweitens, Ärzte und insbesondere physische und Ergotherapeuten, behandeln das Carpal -Tunnel -Syndrom durch Analyse jeglicher Art von Bewegungen, die eine Person ausführt, die möglicherweise zu dieser Erkrankung führt. Wenn Sie beispielsweise den ganzen Tag tippen, eine schlechte Positionierung verwenden und in einem schlecht gestalteten Arbeitsbereich arbeiten, können sie geändert werden, um Ihnen dabei zu helfen, eine ergonomisch fundierte Position einzugeben. Kleine Änderungen in der Art und Weise, wie Sie Ihre Norma ausführenL Arbeiten können dazu beitragen, dass die Gewebe in den Handgelenken davon abhalten, mehr geschwollen zu werden und den Zustand zu verschlimmern. Lernübungen zur Stärkung der Handgelenke können dazu beitragen, das Syndrom zu beenden, und diese werden normalerweise von einem Physiotherapeuten gelehrt.

sowohl in frühen als auch in späteren Stadien dieses Zustands behandeln Ärzte auch das Karpaltunnelsyndrom, indem sie Schmerzsymptome behandeln. In den meisten Fällen verschreiben Ärzte entzündungshemmende Medikamente oder empfehlen rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen. Ärzte können zusätzlich Cortisonschüsse am Handgelenk verwenden, um das Carpal -Tunnel -Syndrom vorübergehend zu behandeln, wenn die Schmerzen schwerwiegend sind.

Wenn die Erkrankung nicht durch die oben genannten Behandlungen gelindert wird, ist das häufigste Mittel eine Operation. Die Operation umfasst das Schneiden eines Bandes im Karpaltunnel, das normalerweise am meisten angegeben ist, das Syndrom zu verursachen. Die Operation kann Menschen helfen, sich innerhalb weniger Wochen zu erholen, oder es kann mehrere Monate dauern. Es sollte immer von Physiotherapiesitzungen als Handgelenke folgenHeilung, damit die Operation den vollen Gebrauch der Handgelenke und Hände danach nicht beeinflusst.