Wie wähle ich die beste Dysthymie-Behandlung aus?
Die beste Behandlung für Dysthymie, auch als dysthymische Störung bekannt, variiert bei jedem Patienten stark, da die Patienten auf verschiedene Arten der Behandlung unterschiedlich ansprechen. Am häufigsten empfehlen Ärzte möglicherweise eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie. Die beste Art der Medikation und die beste Art der Psychotherapie variieren jedoch zwischen den Patienten. Wenn Sie an Dysthymie leiden, sollten Sie einen Arzt konsultieren, um die beste Behandlungsmethode für Sie zu finden. Es ist wichtig, regelmäßig mit Ihrem Arzt über den Verlauf der Behandlung zu sprechen, damit diese bei Bedarf geändert werden kann.
Dysthymie ist nach den diagnostischen und statistischen Handbüchern IV-TR ein Zeitraum von mehr als zwei Jahren der Traurigkeit oder Reizbarkeit, wobei die meisten Tage von einer schlechten oder traurigen Stimmung gekennzeichnet sind. Viele Menschen, die mit Dysthymie leben, suchen keine Behandlung auf, weil sie sich immer so oder schon lange so gefühlt haben und deshalb denken, dass dies normal ist. Diese Art von Depression ist möglicherweise nicht so dramatisch wie die episodischen Symptome einer schweren depressiven Störung, bei der eine Person von einer normalen Stimmung zu einer extrem schlechten Stimmung übergeht, aber es ist immer noch schwierig, mit dieser Krankheit zu leben. Das Erkennen dieser Symptome ebnet den Weg für eine sinnvolle Behandlung der Dysthymie.
Wenn Sie glauben, möglicherweise Dysthymie zu haben, ist der erste Schritt in Richtung Behandlung, Hilfe von einem medizinischen Fachpersonal zu suchen. Psychotherapeuten und Psychiater können zum Beispiel bei der Diagnose der Erkrankung helfen. Psychiater können auch Medikamente verschreiben. Möglicherweise können Psychiater auch Therapien anbieten oder nicht. Da viele Angehörige der Gesundheitsberufe einen therapeutischen Ansatz zur Behandlung von Dysthymie empfehlen, benötigen Sie möglicherweise auch Hilfe eines Therapeuten.
Antidepressiva sind eine häufige Form der Dysthymiebehandlung, aber nicht alle Antidepressiva sind gleich wirksam. Einige der Arten von Arzneimitteln, die zur Behandlung von Dysthymie verwendet werden, umfassen ausgewählte Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, ausgewählte Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer, Tricyclika und Monoaminoxidase-Hemmer. Obwohl die erste Art von verschriebenen Medikamenten möglicherweise wirksam ist, müssen Sie wahrscheinlich mit mehr als einer Art experimentieren, um die richtige zu finden.
Psychotherapie ist ein weiterer verbreiteter Ansatz zur Behandlung von Dysthymie. Die Art der Psychotherapie und die Anzahl der benötigten Sitzungen variieren je nach Patient. Manchmal sind nur relativ kurze Programme erforderlich, die 20 Wochen oder weniger dauern. Diese Programme können einen verhaltensbezogenen oder zwischenmenschlichen Schwerpunkt haben. Alternativ kann eine psychodynamischere Langzeittherapie das sein, was Sie brauchen. In anderen Fällen empfehlen Therapeuten einen kombinierten Ansatz, der verhaltensbezogene und andere therapeutische Methoden umfasst, um auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Der größte Faktor bei der Suche nach der besten Therapie ist jedoch Ihr Wohlbefinden bei Ihrem Therapeuten im Gegensatz zu der Art der angebotenen Therapie. Daher sollten Sie einen Therapeuten aufsuchen, bei dem Sie sich wohl fühlen. Oft bedeutet dies, dass Sie ein paar Therapeuten ausprobieren müssen, bevor Sie einen finden, mit dem Sie übereinstimmen.
Während der Behandlung sollte Ihr Psychiater oder Therapeut nach anderen sich entwickelnden Zuständen Ausschau halten und beurteilen, wie Ihr Behandlungsverlauf für Sie funktioniert. Sie sollten auch wachsam sein, wie die Behandlung verläuft.