Wie wähle ich die besten Kräuterwärmepacks aus?
Viele Menschen leiden von Zeit zu Zeit an Muskel-, Gelenk- und Sehnenschmerzen. Einige entscheiden sich für die Verwendung von Kräuterwärmepackungen zur Schmerzlinderung. Diese Arten von natürlichen Behandlungen können mit oder anstelle von anderen Arten von Schmerzlinderungsmethoden angewendet werden, wie beispielsweise rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente und Hydrotherapie. Wenn Sie auf der Suche nach den besten Kräuter-Wärmekapseln für Ihre Krankheit oder Verletzung sind, berücksichtigen Sie den Ort des Schmerzes sowie die tatsächliche Ursache des Schmerzes. Sie können aus verschiedenen Arten von Wärmepackungen und Kräutern für Ihren Behandlungsplan wählen.
Es gibt verschiedene Größen und Arten von Kräuterwärmepacks. Wenn Sie beispielsweise an chronischen Schulter- und Nackenschmerzen leiden, können Sie ein Wärmepaket verwenden, das sich um Schultern und Nacken legt. Wenn Sie chronische Augenschmerzen haben, die durch Migräne verursacht werden, können Sie ein Kräuter-Wärmepack kaufen, das einer Nachtaugenmaske ähnelt. Es gibt größere Wärmekissen für den Lendenwirbelbereich, wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich behandeln möchten. Sie können auch Kräuter beheizte Pantoffeln für Fußgewölbe oder Fußschmerzen finden.
Verschiedene Kräuter wirken bei verschiedenen Schmerzsymptomen. Wählen Sie Kräuterwärmepackungen mit speziellen Düften, um Verletzungen oder Beschwerden zu lindern. Viele Kräuterwärmepackungen enthalten Lavendelsamen oder -blätter. Lavendel lindert Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und stressbedingte Schmerzen.
Pfefferminze ist häufig in Fußlotionen und Fußkrautpackungen enthalten, da sie Schwellungen und Schmerzen lindern kann. Andere beliebte Heilkräuter für Muskelschmerzen und Belastungen sind schwarzer Pfeffer, Wacholder, Rosmarin und Arnika. Wenn Sie an Infektionen der Nasennebenhöhlen oder einer Erkältung leiden, sollten Sie ein Wärmepaket mit Eukalyptus verwenden. Dieses Kraut ist in abschwellenden Arzneimitteln enthalten und kann bei vielen Arten von Atemwegserkrankungen helfen.
Manche Menschen kaufen vorgefertigte Wärmepackungen oder stellen ihre eigenen Kräuter-Wärmepackungen her, um sie an ihre spezifischen Beschwerden anzupassen. Wenn Sie eine Kräuterwärmepackung für Rücken, Schultern, Nacken oder Stirn erstellen möchten, benötigen Sie lediglich eine Sportsocke, Reis und ätherische Öle oder Kräuter Ihrer Wahl. Mischen Sie einfach ungekochten Reis mit Kräuterblättern und -samen oder gießen Sie ihn mit Ihren ätherischen Ölen ein. Legen Sie den Reis in eine Socke und binden Sie das offene Ende zu einem Knoten zusammen, um ihn zu schließen. Wenn Sie eine heiße Packung benötigen, legen Sie die Reissocke für etwa zwei Minuten in die Mikrowelle und legen Sie sie dann auf Ihre verletzte Stelle.