Wie wähle ich die besten natürlichen Psoriasis -Behandlungen aus?
Psoriasis ist eine chronische Hautkrankheit, die typischerweise durch rote, schuppige dicke Flecken auf der Haut gekennzeichnet ist. Wenn Sie an diesem Hautzustand leiden, suchen Sie möglicherweise nach natürlichen Psoriasis -Behandlungen, anstatt ein medizinisches Regime zu beginnen. Sie sollten eine Vielzahl natürlicher Psoriasis -Behandlungen ausprobieren, um herauszufinden, was für Ihren bestimmten Zustand am besten funktioniert. Diese Art von natürlichen Behandlungen umfassen Vitamine und Mineralien, Lotionen und Gele, Kräuterhautanwendungen, tägliche Bäder und diätetische Veränderungen.
Eine der effektivsten natürlichen Psoriasis -Behandlungen ist Sonnenlicht. Wenn Sie lange Stunden arbeiten oder in einem Gebiet leben, in dem sich das Sonnenlicht begrenzt, sollten Sie Vitamin -D -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Eine tägliche Dosis Vitamin E arbeitet daran, für manche Menschen Skins zu reduzieren. Fischöl liefert Omega-3-Fettsäuren, die die Immunreaktivität verändern können. Dies kann Ihnen helfen, wenn Sie an Psoriasis leiden, die durch eine Abnormalität des Protein- und Aminosäurestoffwechsels verursacht werden.Aus Psoriasis ist es sinnvoll, Ihre Haut mit Lotionen und Ölen feucht zu halten. Wenn Sie Erfahrung haben oder daran interessiert sind, mit natürlichen ätherischen Ölen zu arbeiten, probieren Sie einige Ölhilfsmittel für Psoriasis. Zum Beispiel hilft das Reiben von Cashewöl auf dem betroffenen Gesichtshautbereich bei Nachts einigen Menschen. Andere mischen Weizenkeimöl, Rizinusöl und Sonnenblumenöl, um eine Hautlotion zu erzeugen. Während der Kältezeit feuchelt Öl die Haut normalerweise besser als die normale Lotion.
Viele Menschen verleihen ihren täglichen Reinigungs- und Schönheitsroutinen natürliche Psoriasis -Behandlungen. Einige Menschen tragen Kohlblätter auf die betroffenen Hautbereiche auf, um Juckreiz zu lindern. Aloe Vera Gel entlastet auch irritierte, rot und juckende Haut. Wenn Sie auf Ihrer Kopfhaut an Psoriasis leiden, können Sie eine Kopfhautmassagemischung aus den Beroten und Zitronensaft erstellen.
tägliche Bäder ist eines der meistenEinfache natürliche Psoriasis -Behandlungen. Bäder arbeiten, um entzündete Haut zu beruhigen und juckende Schuppen zu entfernen. Lauwarme Salzbäder mit Bittersalz oder Salz mit totem Meersalz sollten täglich oder jeden zweiten Tag in Schritten von 15 Minuten eingenommen werden. Andere Psoriasis-bereichernde Badgegenstände umfassen Badeöle und kolloidale Haferflocken. Sie sollten vermeiden, dass Badewasser extrem heiß und parfümierte Seifen ist, da dies Ihren Zustand verschlimmern kann.
Sie möchten möglicherweise auch Ernährungsänderungen im Rahmen Ihrer natürlichen Psoriasis -Behandlung einbeziehen. Einige Menschen behaupten, dass Weizenallergien diesen Hautzustand auslösen können. Ihre individuelle Situation kann durch einfaches Eliminieren von Alkohol, rotem Fleisch und fettem Lebensmittel aus Ihrer täglichen Ernährung behoben werden.