Wie wähle ich die beste Tennisellenbogenorthese aus?
Viele Menschen empfinden Schmerzen und Empfindlichkeit im äußeren Ellbogen als Folge von Tennis, Spielen oder anderen Aktivitäten, die den Einsatz ähnlicher Muskeln und Bewegungsbereiche erfordern. Dieser Zustand hat viele gebräuchliche Namen, wie Tennisarm, Schützenarm oder Bogenschützenarm. Die Verwendung einer guten Tennisellenbogenorthese, auch Tendinitisorthese genannt, kann die mit dieser Erkrankung verbundenen Schmerzen verhindern oder sogar vollständig lindern. Je nachdem, wie stark die Schmerzen sind und wie aktiv Sie sind, kann eine Orthese aufgrund bestimmter Eigenschaften wie Preis, Komfort und Haltbarkeit attraktiver sein als die andere. Vor allem minimiert die beste Tennisellenbogenorthese die Schmerzen, die Sie verspüren.
Eine typische Tennisellenbogenorthese kann in einem Lebensmittelgeschäft, in einer Apotheke, in einem Sportgeschäft oder sogar bei einem Online-Händler gekauft werden. Einige Firmen stellen diese Zahnspangen her und es gibt buchstäblich Hunderte verschiedener Zahnspangen für die Behandlung von Tennisellenbögen. Die Preise reichen von weniger als 10 US-Dollar (USD) bis zu mehr als 100 US-Dollar. Die relativ geringen Kosten einer Tennisellenbogenorthese machen es für Käufer erschwinglich, viele verschiedene Marken und Stile auszuprobieren. Im Allgemeinen korreliert der Preis mit der Materialzusammensetzung und der Gesamtqualität der Orthese.
Die Materialzusammensetzung einer Orthese trägt zu Halt, Komfort und Haltbarkeit bei. Nylon und Neopren sind zwei gebräuchliche Arten von Materialien, die in einer Tennisellenbogenorthese verwendet werden, wobei Nylonorthesen normalerweise billiger sind als Neoprenorthesen. Nylon ist normalerweise ein atmungsaktiveres Material als Neopren, was für Personen wichtig sein kann, die überdurchschnittlich stark schwitzen. Andererseits ist Neopren weicher und flexibler als Nylon. Andere mögliche Materialien für Tennisellenbogenschienen sind Baumwolle und Elasthan.
Neben der Analyse der Materialzusammensetzung sollten Sie die verschiedenen Optionen prüfen, die Zahnspangen bieten. Einige Zahnspangen ziehen sich einfach an und andere können mit Gurten festgezogen oder eingestellt werden. Eine Gelenkorthese ist zwar viel größer als eine typische Orthese, bietet jedoch ein hohes Maß an Unterstützung auf Kosten der Flexibilität, des Bewegungsspielraums und des Komforts.
Es gibt Tennisellenbogenorthesen in verschiedenen Formen und Größen, darunter Strick-, Aircast-, Baumwoll-, Elastik-, Schaum-, Neopren-, Nylon-, Scharnier- und andere. Die meisten Arten von Ellenbogenorthesen sind im Vergleich zu den meisten anderen medizinischen Geräten relativ kostengünstig. Wenn Sie beim ersten Mal eine hochwertige Zahnspange finden, können Sie Zeit, Geld, Frustration und Ellenbogenschmerzen sparen.