Wie wähle ich die am besten zerrissene Muskelbehandlung?

Es gibt mehrere Behandlungsoptionen für einen zerrissenen Muskel- oder Muskelbelastungsumfang, einschließlich Ruhe, das Anwenden von Eis mit abwechselnden Wärmepackungen und die Verwendung von rezeptfreien Schmerzmedikamenten.Physiotherapie, Dehnung und Stärkung von Übungen werden häufig auch zur Behandlung dieser häufigen Art von Verletzungen eingesetzt.Die am besten geeignete Behandlung mit zerrissenem Muskel hängt sowohl vom Schweregrad als auch von der Lage der Verletzung ab.Muskelstämme werden durch drei verschiedene Kategorien klassifiziert, von denen jeweils bestimmte Symptome unterschieden werden.In einigen Fällen kann die Muskelverletzung zu Hause ohne medizinische Intervention behandelt werden, während andere schwerwiegendere Tränen die Hilfe eines Sports oder eines medizinischen Fachmanns erfordern.

Jede Muskelverletzung passt in eine von drei Hauptkategorien oder -noten.Die erste Klasse bezieht sich auf die geringste Art von Riss und ist durch sehr wenig Unbehagen und ohne Bewegungsverlust gekennzeichnet.Die zweite Klasse ist schwerwiegender und kann Blutergüsse, Schwellungen umfassen und die Fähigkeit der Personen, Aktivitäten auf hohem Niveau auszuführen, wie z. B. anstrengende Bewegung, einschränken.In der dritten Klasse der Muskelstämme weist der Patient Schwellungen, extreme Schmerzen und stark begrenzte Bewegungsbereiche in der Nähe der Verletzung auf.Es ist üblich, dass alle Muskelrissklassen ähnlich behandelt werden, wobei die schwerwiegenderen Verletzungen einen längeren Zeitraum erfordern, um vollständig zu heilen.Abhängig vom Patienten und der Schwere der Verletzung kann diese Ruhezeit bis zu fünf Tage dauern, oder es kann einige Wochen dauern, bis sich die vollständige Genesung vollständig erholt.Die Patienten werden ermutigt, sich so normal wie möglich zu bewegen, während der verletzte Bereich nicht zu müde oder wund wird.Es wird angenommenBelastung, wie Schmerzen und Schmerzen.Kaltpakete werden in den ersten 72 Stunden nach der Verletzung effektiver eingesetzt.Es wird empfohlen, dass nur 15 -minütige Intervalle verwendet werden, um eine Beschädigung der Haut zu vermeiden.Es können heiße Packungen angewendet werden, um die Steifheit im Muskel zu verringern und während der Genesung einen größeren Bewegungsbereich zu ermöglichen.

Auch rezeptfreie Präparate und Medikamente sind praktikable Optionen für die Behandlung mit zerrissenem Muskel.Cremes und Salben können bei Bedarf auf den verletzten Bereich aufgetragen werden.Diese Produkte enthalten Zutaten, die der betroffenen Muskelgruppe eine Kombination aus beruhigender Wärme und Kälte bieten.Für Schmerzen und Beschwerden empfehlen viele Sporttherapeuten und Ärzte Patienten mit zerrissenen Muskeln, die Schmerzmittel mit entzündungshemmenden Eigenschaften nach Bedarf nehmen, bis die Symptome nachlassen.