Wie kontrolliere ich Übelkeit?
In der Regel können Sie die Übelkeit unter Kontrolle bringen, indem Sie klare Flüssigkeiten trinken, leichte oder milde Lebensmittel essen und fettige, frittierte Lebensmittel vermeiden. Darüber hinaus kann das langsame Essen und Trinken und der Verzicht auf das Zähneputzen nach dem Essen eine wirksame Möglichkeit sein, Übelkeit zu kontrollieren. Wenn beim Aufwachen Übelkeit auftritt, kann der Verzehr einiger Cracker vor dem Aufstehen im Allgemeinen das Auftreten von Übelkeit beheben oder verringern. Manchmal kann es hilfreich sein, den Kopf etwa 30 cm über die Füße zu heben, um Übelkeit zu kontrollieren.
Im Allgemeinen sind nicht medikamentöse Techniken zur Kontrolle von Übelkeit normalerweise wirksam, jedoch kann ein medizinischer Eingriff erforderlich sein, um das unangenehme Gefühl von Übelkeit zu kontrollieren. Medikamente zur Bekämpfung von Übelkeit können verschreibungspflichtig oder rezeptfrei bezogen werden. Übliche rezeptfreie Medikamente gegen Übelkeit sind Dramamine, Pepto-Bismol und Bonine. Darüber hinaus kann die Einnahme dieser Medikamente mit Ingwer Ale oder Cola die Ergebnisse verbessern.
Anti-Übelkeit-Armbänder können manchmal ein wirksames Mittel gegen Übelkeit sein. Häufig sind Medikamente für schwangere Frauen oder für Personen, die andere Medikamente für andere Erkrankungen einnehmen, kontraindiziert. In diesen Fällen können Armbänder wirksam sein, die Druck auf einen bestimmten Druckpunkt gegen Übelkeit ausüben. Häufig werden Armbänder für Personen empfohlen, die an Reise- und Morgenübelkeit leiden.
Oft können medizinische Grunderkrankungen eine Person für chronische Übelkeit prädisponieren. Diese Zustände können Migränekopfschmerzen, Angstzustände und Störungen des Innenohrs umfassen, die Schwindel verursachen können. Es ist wichtig zu beachten, dass durch die Behandlung der Grunderkrankung auch die Übelkeit gelindert werden kann. Migränepatienten nehmen häufig Medikamente gegen Übelkeit und Brechreiz ein, da die geringste Bewegung bei diesen Patienten zu starken Episoden von Übelkeit und Erbrechen führen kann.
Üblicherweise verursachen Medikamente gegen Übelkeit erhebliche Nebenwirkungen. Diese Nebenwirkungen sind Schläfrigkeit, mangelnde Koordination und Mundtrockenheit. Obwohl diese Nebenwirkungen für die meisten Menschen dem Gefühl der Übelkeit vorzuziehen sind, sollten Sie bei der Anwendung Vorsicht walten lassen. Menschen sollten nach der Einnahme von Medikamenten nicht fahren, um Übelkeit zu kontrollieren, und sie sollten auch nicht an Aktivitäten beteiligt sein, die Konzentration erfordern. Im Allgemeinen sollten Medikamente gegen Übelkeit nicht über einen längeren Zeitraum ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.
Es ist wichtig zu wissen, dass bei chronischer Übelkeit möglicherweise eine körperliche Untersuchung erforderlich ist, um die Ursache zu ermitteln. Oft sind die Ursachen von Übelkeit so gut wie das Trinken von zu vielen koffeinhaltigen Getränken, aber es ist wichtig, andere Zustände auszuschließen. Während der körperlichen Untersuchung nimmt der Arzt eine gründliche Anamnese auf, führt eine Untersuchung durch und kann die Person zu Blutuntersuchungen überweisen oder eine Überweisung an einen Spezialisten für Magen-Darm-Erkrankungen empfehlen.