Wie bekomme ich Sinus Relief?
Wenn die Nasennebenhöhlen entzündet sind, die Nase verstopft ist oder der Kopf von einer Verstopfung schmerzt, ist es offensichtlich ein gewünschtes Ziel, einen schnellen Weg zur Entlastung der Nasennebenhöhlen zu finden. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Menschen eine Sinusentlastung erzielen können. Dies kann die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Allergien oder Verstopfung der Nase, die Einnahme von Medikamenten zur direkten Behandlung von Schwellungen der Nasennebenhöhlen und die Verwendung von Mitteln wie Nasennebenhöhlenspülungen oder Luftbefeuchtern zur Beseitigung von Verstopfungen einschließen.
Eine kurzfristige Entlastung der Nasennebenhöhlen kann häufig durch Einnahme eines Entstauungsmittels erreicht werden. Diese können bei extremer Überlastung nicht vollständig wirksam sein und sind in der Regel Stimulanzien. Sie sollten daher mit viel Wasser eingenommen werden, oder sie können die Nase zu stark austrocknen. Sogar rezeptfreie Medikamente werden für bestimmte Personen, die andere Stimulanzien wie Ritalin® oder andere Medikamente einnehmen oder Herzprobleme haben, nicht empfohlen. Sie sind möglicherweise auch nicht die beste Wahl für Leistungssportler, da selbst Medikamente wie Pseudoephedrin als leistungssteigernd angesehen werden können.
Ein zusätzliches Kurzzeitmedikament namens Oxymetazolinhydrochlorid ist in Nasensprays in Produkten wie Afrin® erhältlich. Diese Sprays können zwar vorübergehend Staus lindern, sind jedoch auf lange Sicht keine gute Lösung. Nach dreitägigem Dauereinsatz des Sprays kann es zu einer so genannten Rebound-Verstopfung kommen, die die Nasennebenhöhlen tatsächlich verstopft.
Stattdessen ist es für diejenigen, die unter einer regelmäßigen Überlastung leiden, möglicherweise besser, zu versuchen, ihre Ursache zu behandeln. Wenn Allergien das Problem sind, gibt es orale Allergiemedikamente, die dazu beitragen können, dass die Nasennebenhöhlen nicht verstopft oder geschwollen werden. Um geschwollene Nasennebenhöhlen direkt zu behandeln, gibt es eine Reihe von kortikosteroiden Nasensprays, die das Problem beheben können. Diese können je nach Zustand für kurze oder lange Zeit verwendet werden.
Nebenhöhlenkopfschmerzen können durch eine Kombination der oben genannten behandelt werden, aber manchmal sind sie auch mit Nebenhöhleninfektionen verbunden. Wenn die Nebenhöhlen Bakterien beherbergen, können sie das Gesicht schmerzen lassen. Personen, die eine Woche oder länger keine Linderung der Stauung erfahren haben, insbesondere wenn sie mit Fieber, Gesichtsschmerzen oder grünlichen Nasensekreten einhergehen, sollten einen Arzt aufsuchen. Wenn eine Infektion vorliegt, ist die beste Linderung die Behandlung der Infektion mit Antibiotika.
Zusätzlich zu Medikamenten schwören viele Menschen auf tägliche Nasenspülungen, um die Linderung der Nasennebenhöhlen zu fördern. Diese Spülungen bestehen normalerweise aus einer Kombination von Wasser und einer kleinen Menge Salz und Backpulver. Das Wasser wird entweder in die Nase gegossen oder gedrückt und kann ablaufen. Dies hilft, die Nebenhöhlen von Schmutz, Sekreten und Allergenen zu befreien, und kann eine abschwellende Linderung bewirken. Es gibt Hinweise, dass Spülungen auch dazu beitragen können, Infektionen der Nasennebenhöhlen zu reduzieren.
Eine andere übliche Methode, um eine Entlastung der Nasennebenhöhlen zu erzielen, sind Luftbefeuchter und Verdampfer. Manchmal werden die Nebenhöhlen in Umgebungen mit niedriger Luftfeuchtigkeit gereizt. Das Betreiben eines Luftbefeuchters oder Verdampfers kann das Austrocknen der Nasennebenhöhlen verhindern, was wiederum Schmerzen oder Reizungen der Nasennebenhöhlen verhindern kann.
Personen, die regelmäßig an Nasennebenhöhlenproblemen leiden und aufgrund der derzeitigen Behandlungen keine Hilfe erhalten, sollten sich möglicherweise an einen HNO-Arzt (Ohren-, Nasen-, Rachen- oder HNO-Arzt) und möglicherweise an einen Allergologen wenden. Manchmal verursachen schwere Allergien chronische Nebenhöhlenprobleme, die verschreibungspflichtige Medikamente erfordern. In anderen Fällen gibt es tatsächlich ein Problem mit der Art und Weise, wie die Nebenhöhlen arbeiten oder abfließen, das möglicherweise eine Behandlung erfordert, um eine Entlastung der Nebenhöhlen zu erreichen.