Wie mache ich ein Detoxbad?
Viele Menschen, die ihren Körper von unerwünschten Toxinen reinigen möchten, begeben eine Entgiftungsdiät, um dies zu tun. Einige dieser Menschen nehmen im Rahmen des Prozesses auch an einem Entgiftungsbad teil. Ein Entgiftungsbad kann zu Hause mit heißem Wasser, Meersalz, Backpulver und anderen Zutaten gemäß der Präferenz des Baders hergestellt werden.
Ein Salzblock ist eine der häufigsten verfügbaren natürlichen Entgiftungsoptionen. Nachdem die Badewanne eine Badewanne mit warmem Wasser gefüllt hat, kann die Badin eine Tasse (200 Gramm) Bittersalz, zwei Tassen (400 Gramm) Backpulver, eine Tasse Meersalz und einen Esslöffel (15 Milliliter) Gemüseglycerin hinzufügen. Die Bittersalze werden hinzugefügt, um den Körper zu helfen, Giftstoffe auszuschwitzen, während das Meersalz als Entspannungsmittel verwendet wird.
ätherische Öle der Präferenz des Baders können hinzugefügt werden, um die olfaktorische Erfahrung zu verbessern. Öle wie Ylang Ylang, Jasmine und Lavendel können dem Badendienst helfen, sich zu entspannen. Eukalyptus und Teebaumöl werden häufig verwendet, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen. Für optimale Ergebnisse 20 DROPs des bevorzugten Öls werden im Allgemeinen empfohlen.
Um den Körper in einem Entgiftungsbad zu reinigen, entspannen Sie in der Mischung mindestens 15 bis 20 Minuten. Viele Befürworter der Entgiftung argumentieren, dass 40 Minuten erforderlich sind, um maximale Vorteile zu erzielen. Während des Einflusses kann die Badin seine Haut mit Seife, einer Meersalzmischung oder einem anderen Peeling, den er oder sie möchte, den Körper peelen, die er oder sie möchte.
Für ein nächtliches Entgiftungsbad fügen viele Menschen gerne Ingwer in die Mischung hinzu. Fügen Sie dazu einen achten Tassen (15 Gramm) Ingwer zu heißem Wasser hinzu. Das Kraut kann in Form einer geriebenen Ingwerwurzel oder gemahlenen Ingwerpulver sein. Wie Bittersalze veranlasst Ingwer den Körper erhitzt und schwitzt. Andere beliebte Entgiftungszutaten sind Grapefruitsamenöl und andere frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin.
Diejenigen, die besorgt sind, während eines Entgiftungsbades mehr Giftstoffe in den Körper hinzuzufügenAke zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen. Einige Badegäste bevorzugen es, ihr Badewasser mit einem Chlorfilter zu filtern. Andere möchten möglicherweise auch sicherstellen, dass ihre Badezutaten organisch, natürliches und frei von Pestiziden oder schädlichen Zutaten sind.
Badegäste, die diese Art von Körperreinigung einbeziehen, glauben, dass das heiße Wasser und andere Zutaten dazu beitragen, die Giftstoffe des Körpers durch die Haut zu ziehen. Wenn sich das Wasser abkühlt, ist die Theorie, dass die Toxine herausgezogen und aus dem Körper freigesetzt und dann weggewaschen werden, wenn das Wasser abgelassen wird. Befürworter der Körperentgiftung nennen die Haut häufig die dritte Leber und sagen, dass ein Bad sowohl als wirksame Dickdarmentgiftung als auch als Leberentgiftung wirken kann.
Menschen mit Herzproblemen, Diabetes oder Bluthochdruck sollten keine Entgiftungsbäder erfordern. Frauen, die schwanger oder stillt, sollten auch diese ganzheitliche Entgiftungsbehandlung unterlassen. Detox -Pads, Detox -Tee und Detox -Diäten sollten auch unter der engen Aufsicht eines Arztes für diese PE vermieden oder durchgeführt werdenople.