Wie minimiere ich die Schwellung nach einem Kaiserschnitt?
Möglicherweise können Sie die Schwellung nach einem Kaiserschnitt minimieren, indem Sie Ihre geschwollenen Extremitäten erhöhen, locker sitzende Kleidung tragen und viel Wasser trinken. Wenn Ihr Bauchbereich aus Gas geschwollen ist, was ein typischer Nebeneffekt für eine Art Abdominaloperation ist, können Sie möglicherweise einen Teil davon lindern, indem Sie herumlaufen. Es ist vielleicht am besten, nach einem Kaiserschnitt von Ihren geschwollenen Beinen, Knöcheln und Füßen fernzuhalten, da das Stehen für lange Zeit an einer Stelle in diesen Bereichen Schwellungen verschlechtern könnte. Auch wenn Wasserpillen nach einem Kaiserschnitt zum Schwellung hilfreich sein können, sollten Sie diese nur dann einnehmen, wenn Ihr Arzt dies berät.
geschwollene Beine, Füße und Knöchel sind nach den meisten Käufern häufig, und der beste Weg, um dies zu bewältigen, kann darin bestehen, Ihre Beine erhöht zu halten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Beine entweder auf oder über dem gleichen Niveau wie Ihr Herz sind, damit die Flüssigkeit von den Füßen wegfliegen kann. Sie können Ihre Füße jeweils 20 Minuten lang erheben und Pausen einlegen, um zu bekommenNach jeder 20-minütigen Höhenperiode herumlaufen. Das Mischen einer Bewegung mit der Erhöhung Ihrer Füße kann hilfreich sein, da die Bewegung die überschüssige Flüssigkeit in den gesamten Körper zirkulieren sollte. Wenn Sie herumlaufen, kann auch das Aufbau von Bauchgas losgeworfen werden. Dies ist ein häufiges Problem nach der Operation.
Neben der Erhöhung Ihrer unteren Extremitäten sollten Sie auch versuchen, eng anliegende Kleidung zu vermeiden, wenn Sie nach einem Kaiserschnitt eine Schwellung vermeiden möchten. Zu eng mit Kleidung können Sie eine Schwellung verschlechtern, weil die Verengung der Kleidung die Durchblutung negativ beeinflussen kann. Wenn Sie eine postpartale Schwellung haben, sollten Sie lose Hemden, Hosen und Schuhe tragen, um dieses Problem zu vermeiden. Möglicherweise möchten Sie in Betracht ziehen, keine Schuhe oder Socken zu tragen, wenn Sie Ihr Zuhause aus irgendeinem Grund nicht verlassen müssen.
Eine andere Möglichkeit, die Schwellung nach einem Kaiserschnitt zu minimieren, ist von Dr.viel Wasser einbinden. Je mehr Wasser Sie aufnehmen, desto überschüssiger werden Sie wahrscheinlich ausspülen. Möglicherweise müssen Sie häufig häufige Reisen ins Badezimmer machen, aber die regelmäßige Wasseraufnahme sollte Ihre Schwellung drastisch verbessern. Auch wenn es verlockend sein mag, versuchen Sie, Wasserpillen zu vermeiden, um Ihre Schwellung loszuwerden, insbesondere wenn Sie stillen, da die Pillen Ihre Milchversorgung verringern können. Wenn Sie gerade ein Baby hatten und nach einem Kaiserschnitt an Schwellungen leiden, fragen Sie Ihren Arzt, ob sie Wasserpillen empfehlen würde, bevor sie sie einnehmen.