Wie überwinde ich die Angst vor Clowns?
Die Angst vor Clowns ist eine weit verbreitete Phobie, die überwunden werden kann, indem die Ursache der Angst ermittelt wird. Viele Menschen hatten seit ihrer Kindheit solche Angst und viele wissenschaftliche Studien haben herausgefunden, dass Kinder häufig Angst vor Clowns haben, weil sie die menschliche Form erkennen, aber keine wahre Identität erkennen können. Andere hatten möglicherweise einen traumatischen Vorfall mit Clowns, der direkt oder indirekt zu einer Angst vor Clowns geführt hat, während andere möglicherweise einen Gruselfilm über einen Killerclown oder eine andere Art von Popkulturreferenz gesehen haben. Was auch immer der Grund sein mag, es ist wichtig zu bedenken, dass Clowns lustig und albern sein sollen, nicht ängstlich, aber es ist auch wichtig zu bedenken, dass Ihre Angst vor Clowns nichts ist, wofür Sie sich schämen oder sich schämen müssen.
Das vielleicht Erschreckendste an Clowns ist, dass das wahre Gesicht des Clowns verborgen ist. Der erste Schritt, um Ihre Angst vor Clowns zu überwinden, besteht darin, sich daran zu erinnern, dass sich unter diesem Make-up eine Person befindet, die es im Kopf hatte, Menschen zu unterhalten und ihnen beim Lächeln zu helfen. Die Clowns in Gruselfilmen sind Karikaturen, die dich erschrecken sollen; Clowns im wirklichen Leben sind so gekleidet, dass sie dich zum Lächeln bringen. Es kann Ihnen helfen, mit jemandem zu sprechen, der sich regelmäßig als Clown verkleidet, um seine Motive zu verstehen. Sprechen Sie mit ihnen, wenn sie nicht geschminkt sind. Wenn möglich, lassen Sie sich Perücken, Make-up und Kleidung zeigen. Machen Sie sich damit vertraut und erkennen Sie die Absurdität davon.
Mach etwas Forschung über Clowns. Ihre Angst vor Clowns kann daraus resultieren, dass Sie den Zweck des Clowns nicht verstehen. Dies mag zutreffen, weil in der Popkultur auf bedrohliche Clowns verwiesen wird. Die Realität ist, dass die meisten Clowns gemütliche Menschen sind, keine bedrohlichen. Sieh dir ein Video von einem Clown an. Wenn Sie sich mit der Routine des Clowns wohl fühlen, sollten Sie einen Clown bei einer Live-Aufführung beobachten. Gehen Sie mit jemandem, den Sie kennen und dem Sie vertrauen, zur Aufführung, damit Sie sich wohler fühlen. Am wichtigsten ist, dass Sie keine Filme mehr ansehen oder Geschichten lesen, in denen bedrohliche Clowns vorkommen, da diese die Angst verschlimmern und die große Mehrheit der Clowns falsch darstellen.
Wenn alles andere fehlschlägt und Sie weiterhin Angst vor Clowns haben, ist es möglicherweise an der Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, die Probleme zu lösen, die zu Ihrer Angst vor Clowns geführt haben, und er kann Ihnen helfen, besser zu verstehen, warum Ihre Angst vor Clowns so hartnäckig ist. Eine solche anhaltende Angst deutet oft auf ein viel tieferes Problem hin, das nur ein Fachmann angehen kann.