Wie verhindere ich Grate auf Fingernägeln?

Wenn Sie Grate an den Fingernägeln verhindern möchten, können Sie dies möglicherweise tun, indem Sie Ihre Fingernägel jeden Tag richtig mit Feuchtigkeit versorgen und sicherstellen, dass Sie ausreichende Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen. Fingernagelkämme sind in der Regel ein Zeichen für Alterung oder trockene Haut, und durch die Alterung wird trockene Haut in der Regel zu einem größeren Problem. Manchmal sind Fingernagelkämme aufgrund von Vitaminmangel vorhanden, und Sie können feststellen, dass Ihre Fingernagelkämme verschwinden, wenn Sie mit der täglichen Einnahme eines Multivitamins beginnen, wenn Ihre Nägel herauswachsen. Wenn Sie Fingernagelkämme haben, die sich horizontal und nicht vertikal über Ihre Nägel erstrecken, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen, da dies auf ein etwas ernsthafteres Gesundheitsproblem hinweisen könnte.

Um Rillen an den Fingernägeln durch Feuchtigkeitszufuhr zu vermeiden, können Sie Ihre Nägel und Hände zunächst mit einer Art von Handcreme oder -lotion abdecken. Nagelhautcreme kann auch nützlich sein, um Rillen an den Fingernägeln vorzubeugen. Um den größtmöglichen Nutzen aus der Befeuchtung zu ziehen, sollten Sie den Vorgang wahrscheinlich mindestens dreimal täglich wiederholen. Sie können auch in Betracht ziehen, mit Handschuhen an den Händen zu schlafen, nachdem Sie eine Lotion auf die Fingernägel aufgetragen haben, um sicherzustellen, dass die Lotion vollständig von Ihrer Haut absorbiert wird. Nach ein paar Wochen oder möglicherweise früher stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Fingernagelkämme nachlassen, wenn Ihre Nägel herauswachsen.

Wenn die Feuchtigkeitsversorgung nicht dazu beiträgt, Grate an den Fingernägeln zu verhindern, müssen Sie sich möglicherweise die Vitamine und Mineralien, die Sie täglich zu sich nehmen, genauer ansehen. Menschen mit Vitaminmangel haben häufig Probleme mit Fingernagelkämmen. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, nehmen Sie eine Weile lang ein tägliches Multivitaminpräparat ein, um festzustellen, ob dies nicht dazu beiträgt, Ihre Kämme zu schützen. Es besteht auch die Möglichkeit, dass Ihnen ein bestimmtes Vitamin fehlt, das nicht in dem Multivitaminpräparat enthalten ist, das Sie einnehmen. Wenn Sie keine Ergebnisse in Ihren Nagelkämmen sehen, nachdem Sie sichergestellt haben, dass Sie alle Vitamine haben, die Sie benötigen, sollten Sie wahrscheinlich Ihren Arzt aufsuchen, um Sie auf andere Nährstoffmängel zu untersuchen.

Grate an den Fingernägeln, die von links nach rechts und nicht von oben nach unten verlaufen, weisen normalerweise auf eine Art von Gesundheitsproblem hin. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen nach einer Operation oder einer Art schwerem medizinischen Trauma Grate wie diese bemerken. Horizontale Grate werden ebenso wie vertikale Grate gelegentlich durch Nährstoffmängel verursacht. Um sicherzugehen, was Ihre horizontalen Fingernagelkämme verursacht, sollten Sie wahrscheinlich Ihren Arzt aufsuchen.