Wie kann ich Akne reduzieren?
Fast jeder bekommt im Teenageralter Akne-Pickel, und einige Erwachsene sind auch von Pickeln geplagt. Zum Glück gibt es eine Reihe von Methoden, mit denen Sie Akneausbrüche reduzieren können, wenn sie auftreten.
Akne wird nicht durch zu viel fettiges Essen oder Schokolade verursacht. Der Täter ist hormoneller Natur. Wenn eine Person in die Pubertät geht, beginnt ihre Haut natürlich, mehr Öl zu produzieren. Eine übermäßige Menge des Öls führt zu verstopften Poren und Weißköpfen oder Mitessern. Ein Plan zur Reduzierung von Akne muss dieses Problem angehen.
Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel, um Akne zu reduzieren. Akne ist kein Zeichen dafür, dass Ihre Haut schmutzig ist, und Sie müssen die Versuchung bekämpfen, hart zu schrubben. Die Haut, die ausgebrochen ist, ist bereits gereizt, und wenn Sie daran herumhacken oder einen scharfen Reiniger verwenden, laufen Sie Gefahr, dass mehr Hautausschläge auftreten.
Eine andere Sache, die Sie tun können, um Akne zu verringern, ist, eine im Freiverkehr gehandelte Salbe auf den betroffenen Bereich aufzutragen. Diese sollen fettige Stellen austrocknen und die Akneausbrüche behandeln. Lesen Sie das Etikett sorgfältig durch und verwenden Sie das Produkt wie angegeben.
Stress spielt eine Rolle bei der Anzahl und Schwere von Ausbrüchen, die Sie erleben. Aus diesem Grund ist es eine Strategie, die funktioniert, wenn Sie Akne reduzieren möchten, sich gut um sich selbst zu kümmern. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Ruhe haben und sich ausgewogen ernähren. Regelmäßige Bewegung hilft Ihnen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen, da es ein natürlicher Stress-Buster ist.
Wenn Sie versucht haben, Ihre Haut sauber zu halten, rezeptfreie Medikamente zu verwenden und gut auf sich selbst zu achten, und Sie immer noch unter Akne leiden, haben Sie noch andere Möglichkeiten. Wenn Ihre Versuche, Akne zu reduzieren, nicht zu den gewünschten Ergebnissen führen, können Sie sich an einen Dermatologen wenden. Er oder sie kann orale Antibiotika verschreiben, die helfen, Ihre Akne von innen heraus zu behandeln.
Antibiotika zur Behandlung von Akne sind auch als Creme erhältlich, die Sie direkt auf die Ausbrüche auftragen. Der Dermatologe kann Ihnen auch eines davon verschreiben. Fragen Sie unbedingt, ob Sie sich während dieser Behandlung nicht der Sonne aussetzen sollten.
In schweren Fällen wird der Dermatologe Accutane ™ verschreiben, um Akne zu reduzieren. Diese Option muss von Frauen im gebärfähigen Alter mit Vorsicht angewendet werden, da sie Geburtsfehler verursachen kann. Es ist ein wirksames Medikament, das die Menge an Öl senkt, die der Körper produziert, um weitere Ausbrüche zu verhindern.