Wie kann ich GERD Schmerzen lindern?
Der Schmerz der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) kann ein häufiges und wiederkehrendes Problem für Betroffene sein, aber es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, um es zu lindern. Zur Behandlung von GERD-Schmerzen stehen verschiedene rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente zur Verfügung. Das Hinzufügen bestimmter Lebensmittel zu der eigenen Ernährung und das Vermeiden anderer können ebenfalls hilfreich sein. Es gibt auch Änderungen im Lebensstil, die Patienten vornehmen können, die oft auch die Schmerzen lindern. In extremen Fällen kann eine Operation das letzte Mittel sein, um das Problem zu beheben.
Viele Menschen verwenden Medikamente, um ihre GERD-Schmerzen zu lindern. Antazida können die Schmerzen schnell lindern, indem sie die Magensäure neutralisieren. Länger wirkende Medikamente wie H-2-Rezeptorblocker und Protonenpumpenhemmer reduzieren die Säureproduktion. Alle diese Medikamente sind frei verkäuflich erhältlich. Wenn sie nicht stark genug sind, um sauren Reflux zu lindern, können Ärzte verschreibungspflichtigere Versionen von H-2-Blockern und Protonenpumpenhemmern verschreiben.
Die Wahl der Nahrung eines Patienten ist oft entscheidend, wenn es darum geht, GERD-Schmerzen zu lindern. Viele Menschen haben bestimmte Lebensmittel, die einen Angriff auslösen. Daher ist es sehr wichtig, diese bekannten Auslöser zu vermeiden. Einige häufige Schuldige sind würzige Lebensmittel, frittierte Lebensmittel oder saure Lebensmittel wie Zitrusfrüchte oder Tomatensauce. Es wurde auch gezeigt, dass das Essen und Trinken bestimmter Dinge dazu beiträgt, die Schmerzen bei GERD zu lindern. Das vielleicht bekannteste Mittel ist, ein Glas Milch zu trinken. Andere Lebensmittel, die einigen Betroffenen geholfen haben, Erleichterung zu finden, sind Apfelessig, Kreuzkümmel und Papaya.
Bestimmte Änderungen des Lebensstils können auch vorgenommen werden, um GERD-Schmerzen zu lindern. Die Patienten sollten vor dem Hinlegen ausreichend Zeit für die Verdauung einplanen, in der Regel zwei bis drei Stunden, und dabei versuchen, den Kopf hoch zu halten. Gutes Essen, ausreichend Bewegung und ein gesundes Gewicht können dazu beitragen, den sauren Rückfluss zu reduzieren. Übergewichtige Patienten sollten versuchen, Gewicht zu verlieren, da zusätzliches Fett im Magenbereich Druck ausüben und den Reflux erhöhen kann. Enge Kleidung, die Druck auf den Magen ausübt, sollte ebenfalls vermieden werden. Rauchen macht GERD oft schlimmer, so dass Raucher aufgefordert werden, mit dem Rauchen aufzuhören.
Patienten, die mit anderen Techniken keine Linderung finden, können sich für eine Operation entscheiden, um die zugrunde liegende Ursache ihrer GERD zu beheben. Ein Chirurg kann den in den Magen führenden Schließmuskel der Speiseröhre festziehen oder den oberen Teil des Magens vernähen, um eine Barriere für die Speiseröhre zu schaffen. Dies verhindert, dass die Säure in die Speiseröhre spritzt und die dadurch verursachten Schäden und Schmerzen.