Wie behandle ich einen Leistenmuskelriss?
Die Leistenmuskeln bestehen aus einer Gruppe von Muskeln, die vom inneren Teil des Beckens bis zum Oberschenkelknochen wandern. Wenn ein Leistenmuskel, normalerweise durch anstrengende Bewegung, zu einem extremen Schmerz führt. Abhängig vom Ausmaß der Verletzung kann die Behandlung eines Leistenmuskelrisses sanftes Training, Medikamente oder die Anwendung von Eis oder Wärme auf den betroffenen Bereich umfassen. In extremen Fällen kann eine chirurgische Intervention erforderlich werden. Der Muskel repariert sich normalerweise, wenn sie ordnungsgemäß ausgeruht ist. Übertriebene Schmerzmedikamente können verwendet werden, um die Schmerzen während der Heilung zu verringern. Bei Bedarf verschreibt ein Arzt häufig stärkere Medikamente, um den Patienten während des Heilungsprozesses so wohl wie möglich zu halten.
sanfte Stretching -Übungen können vom Arzt während des Heilungsprozesses vorgeschlagen werden. Wenn jedoch dehnenDie Muskeln verursachen Schmerzen, die Übungen sollten abgesetzt werden, bis sie bequemer durchgeführt werden können. Es ist wichtig, medizinische Ratschläge zu erhalten, bevor eine Art von Dehnungsübungen beginnt, wenn ein Leistenmuskelriss vorliegt, falls der Schaden für eine aggressivere Behandlung schwerwiegend genug ist.
Viele Patienten mit einem Reißriss einer Leistenmuskulatur finden einen gewissen Grad an Schmerzlinderung, indem sie innerhalb der ersten 48 Stunden nach der Verletzung einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle auftragen. Nach den ersten 48 Stunden kann Eis nach jeder Art von körperlicher Aktivität aufgetragen werden. Dies hilft oft, einen Teil der Entzündung oder Schwellung der Muskeln sowie die umgebenden Nerven und Gewebe zu lindern.
Sobald die anfängliche Entzündung unter Kontrolle ist, wird häufig Wärme verwendet, um einen Leistenmuskelriss zu behandeln. Das Auftragen eines Heizkissens auf den betroffenen Bereich, bevor körperliche Aktivität die Muskeln lockt und normal wirdCtivities bequemer während des Heilungsprozesses. Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist die Verwendung von Wärme vor einer Art körperlicher Aktivität und Eis danach.
Wenn der Riss des Leistenmuskels schwerwiegend ist oder nicht auf konventionellere Behandlungsmethoden reagiert, kann eine Operation für einige Patienten eine praktikable Option sein. Eine chirurgische Intervention ist für einen Leistenmuskelriss nicht oft notwendig, wird jedoch in extremen Fällen notwendig. In diesem Betrieb arbeitet der Chirurg daran, die beschädigten Muskeln sowie alle Nerven oder umgebenden Gewebe zu reparieren, die möglicherweise durch die Verletzung beschädigt wurden.