Wie behandle ich einen Stubbed Toe?
Wenn es um einen Stoppelzehen geht, gibt es gute und schlechte Neuigkeiten. Die gute Nachricht ist, dass Ihr Zeh nicht in der Nähe Ihres Herzens ist. Mit anderen Worten, Ihre schmerzende Ziffer wird Sie nicht töten.
Die schlechte Nachricht ist, dass es, egal wie geringfügig die Verletzung ist, nur wenige Dinge gibt, die schlimmer wehtun als ein Zehenstumpf. Nach dem ersten Stoppen und kurz nachdem das obligatorische Fluchen aufgehört hat, gibt es einige grundlegende Verfahren, die einfach aus Gründen der Gesundheit und Sicherheit durchgeführt werden sollten.
Setzen Sie sich zuerst hin und schauen Sie sich die Zehenstummel an. Überprüfen Sie, ob der Nagel gespalten ist, ob die Haut gebrochen ist oder ob der Zeh abgekratzt, zerkratzt oder blutet. Wenn eine dieser Bedingungen vorliegt, reinigen Sie den Zeh mit Wasser und Seife. Trockne es ab und trage dann eine antibakterielle Creme oder Salbe auf.
Wenn keine dieser Bedingungen vorliegt, sollte Ihr Zeh in kurzer Zeit in Ordnung sein. Um Schwellungen zu vermeiden, können Sie einen Eisbeutel auftragen. Auch zur Schmerzlinderung und zur Eindämmung von Entzündungen wäre es keine schlechte Idee, eine angemessene Dosis Ibuprofen einzunehmen.
Wenn der Zehenstumpf jedoch einen Winkel angenommen zu haben scheint oder gebogen zu sein scheint, besteht eine gute Chance, dass er gebrochen wird. Es gibt tatsächlich mehrere Knochen, aus denen jeder Zeh besteht, und es ist sowohl einfach als auch möglich, einen oder alle zu brechen.
Die ersten Symptome eines gebrochenen Zehs sind Schwellung, Steifheit, Schmerzen und violette Blutergüsse. Wenn das Gehen schmerzhaft ist, erhöhen sich die Chancen, dass Sie eine Pause erlitten haben. Dies gilt insbesondere dann, wenn der große Zeh verletzt wurde, da dies eine Art Gleichgewichtspunkt für den Fuß darstellt. Wenn die Krankheit nicht innerhalb von ein oder zwei Tagen verschwindet, lassen Sie sich von Ihrem Arzt röntgen.
Eine letzte Möglichkeit, im Falle eines Zehenstumpfes, ist ein subpilzartiges Hämatom. Für Laien bedeutet dies, dass sich Blut unter Ihrem Zehennagel angesammelt hat und violett wird. Ist die Verletzung groß, ist erneut ein Arztbesuch angebracht. Er wird ein kleines Loch in den Zehennagel machen und das gesammelte Blut abtropfen lassen.
In den meisten Fällen besteht kein Grund, sich über einen Zehenstumpf Sorgen zu machen. Es kann weh tun und ein bisschen anschwellen, aber insgesamt ist es eine der geringsten Verletzungen.