Wie behandle ich Durchfall?
Durchfall ist in der Regel sowohl unangenehm als auch ärgerlich und kann in einigen Fällen ein Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem sein. Chronischer Durchfall kann auch zu Austrocknung führen, was schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann. In vielen Fällen ist es möglich, Durchfall mit rezeptfreien Medikamenten zu behandeln und Ihre Ernährung einfach zu ändern, bis der Zustand verschwindet. Wenn der Zustand anhält, Sie unter extremen Beschwerden leiden oder Anzeichen einer Dehydration entwickeln, ist ein Arztbesuch erforderlich, um die Ursache zu ermitteln und eine wirksame Behandlung zu finden.
Wenn Sie anfangen, losen Stuhl zu haben, können Sie Durchfall behandeln, indem Sie eines von mehreren rezeptfreien Medikamenten einnehmen, die in Ihrem örtlichen Drogerie- oder Lebensmittelgeschäft erhältlich sind. Während in früheren Jahren Ärzte manchmal raten, mit der sogenannten BRAT-Diät zu beginnen, einer milden Diät, die normalerweise aus ballaststoffarmen stärkehaltigen Nahrungsmitteln besteht, ist diese Diät bei Kinderärzten in Ungnade gefallen und möglicherweise nicht für Ihre eigenen Bedürfnisse geeignet. Es ist wichtig, dass Sie hydratisiert bleiben und Flüssigkeiten in Ihre Ernährung aufnehmen, einschließlich Wasser, Brühe und Saft. Die beiden letztgenannten Flüssigkeiten sind wichtig, um Ihr Elektrolytgleichgewicht aufrechtzuerhalten. Beschränken Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme also nicht auf normales Wasser, während Sie versuchen, Durchfall zu behandeln.
In einigen Fällen verschwindet der Durchfall nicht von alleine oder geht mit anderen Symptomen einher, die auf ein ernstes Gesundheitsproblem hinweisen. In solchen Fällen ist es wichtig, dass Sie einen Arzt aufsuchen und herausfinden, was Ihren Durchfall verursacht. Sobald die Ursache des Problems bekannt ist, kann Ihr Arzt Ihnen Möglichkeiten zur Behandlung von Durchfall verschreiben. Diese Behandlungen können verschreibungspflichtige Antibiotika enthalten, die die bakterielle Infektion bekämpfen können, die Ihre Magen-Darm-Beschwerden verursachen kann. Möglicherweise möchte Ihr Arzt auch eine Reihe von Tests durchführen, die ihm eine bessere Vorstellung davon geben, was zu Ihrer Erkrankung beiträgt, z. B. ernährungsbedingte Probleme oder eine Reaktion auf Medikamente, die Sie eingenommen haben.
Abhängig von der Ursache Ihres Zustands kann Ihr Arzt eine von mehreren Behandlungen vorschlagen. Wenn Ihr Arzt beispielsweise feststellt, dass etwas, das Sie gegessen haben, wie bestimmte zuckerfreie Süßigkeiten und Lebensmittel, die Ursache für Ihren Zustand ist, können Sie Ernährungsumstellungen vornehmen, um diese bestimmte Nebenwirkung zu verringern oder zu beseitigen. Möglicherweise möchte Ihr Arzt, dass Sie auf Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten untersucht werden, da der Verzehr einiger Nahrungsmittel bei manchen Menschen Durchfall auslösen kann.