Wie behandle ich Zehennagelschmerzen?
Die häufigsten Ursachen für Zehennagelschmerzen sind schlecht sitzendes Schuhwerk, eingewachsene Zehennägel, Pilzinfektionen und Verletzungen. All diese Probleme können oft zu Hause mit rezeptfreien Medikamenten und korrektem Schuhwerk behandelt werden. In einigen Fällen kann es jedoch erforderlich sein, ein medizinisches Fachpersonal aufzusuchen, um professionelle Beratung und Behandlung zu erhalten.
Probleme im Zusammenhang mit Schuhen
Eines der am einfachsten zu behandelnden Probleme mit dem Zehennagel sind Schmerzen, die durch falsch sitzendes Schuhwerk verursacht werden. Die Schuhe, die Sie tragen, können Schmerzen verursachen, wenn die Zehenbox zu schmal ist, um Ihren Füßen genügend Platz zu lassen. Jeder der Zehen kann betroffen sein, aber der große Zeh neigt dazu, den größten Druck von Schuhen zu nehmen, die zu eng sind.
Schuhe mit hohen Absätzen verursachen häufig diese Art von Schmerzen, da die Form der Schuhe typischerweise einen schmalen Zeh enthält. Die Höhe der Ferse ist ein weiterer Faktor. Je höher die Ferse, desto wahrscheinlicher ist es, dass der Schuh Schmerzen verursacht. Das Tragen von bequemen Schuhen mit niedrigen Absätzen anstelle von höheren Absätzen ist der beste Weg, um die durch Schuhe verursachten Schmerzen im Zehennagel zu lindern.
Wenn die Ursache für diese Art von Schmerz nicht behoben wird, kann sich das Problem erheblich verschlechtern, und eingewachsene Zehennägel sind eine häufige Folge. Langfristig können enge Schuhe den großen Zeh aus der Flucht drücken und das Gelenk dazu zwingen, aus der Seite des Fußes herauszustechen und anzuschwellen, was ein sogenanntes Ballen erzeugt. Ballen können extrem schmerzhaft sein, und schwere Ballen müssen möglicherweise operiert werden, um eine wirksame Behandlung zu gewährleisten.
Eingewachsener Zehennagel
Ein eingewachsener Zehennagel entsteht normalerweise, wenn der Nagel am großen Zeh mit einer abgerundeten Kante abgeschnitten wird. Wenn der Nagel wächst, wird er an der Seite des Zehennagels in die Haut eingebettet. Das Tragen von Stöckelschuhen kann ebenfalls Druck auf den Nagel ausüben und dieses Problem verursachen.
Um einen eingewachsenen Nagel zu behandeln, tauchen Sie Ihren Fuß in ein Bad aus warmem Wasser und Bittersalz, um die Haut zu erweichen. Trocknen Sie den Zeh nach etwa 15 Minuten Einweichen und drücken Sie die Haut vorsichtig vom Nagel weg, bis sie sich von der Haut löst. Tragen Sie eine kleine Menge einer antiseptischen Salbe auf, um eine Infektion des Bereichs zu verhindern. Das Einweichen sollte nach Bedarf wiederholt werden, bis der Nagel lang genug ist, dass er nicht mehr in die Haut hineinwächst. Um ein erneutes Auftreten des Problems zu vermeiden, kann es hilfreich sein, die Zehennägel nicht mit einer abgerundeten Kante, sondern gerade zu schneiden und richtig sitzende Schuhe zu tragen.
Es ist wichtig, eingewachsene Zehennägel frühzeitig zu fangen, bevor sie sich zu tief einbetten. Wenn sie zu lange ignoriert werden, ist es nicht möglich, das Problem zu Hause mit dieser Methode zu behandeln. In solchen Fällen ist eine kleinere Operation unter örtlicher Betäubung erforderlich. Bei diesem Verfahren entfernt ein Arzt das eingewachsene Zehennagelstück oder, falls erforderlich, den gesamten Nagel.
Fuß- und Nagelpilz
Zehennagelschmerzen können manchmal durch einen Pilz wie Tinea pedis verursacht werden , der Fußpilz verursacht. Häufige Symptome sind dicke, bröckelnde Zehennägel, Schmerzen und Pilzwachstum zwischen den Zehen. Ein milder Fall von Fußpilz kann behandelt werden, indem der betroffene Fuß in einer Mischung aus 25% Essig und Wasser eingeweicht wird. Diese Behandlung sollte täglich angewendet werden, bis der Pilz verschwunden ist, und die Füße sollten ansonsten so trocken wie möglich gehalten werden.
Wenn der Pilz dadurch nicht beseitigt wird, sind in der Regel rezeptfreie orale Medikamente oder Hautsalben wirksam. In schweren Fällen benötigen Sie möglicherweise ein verschreibungspflichtiges Medikament. Manchmal kann ein Arzt zusätzliche Antibiotika oder andere Medikamente für begleitende Probleme verschreiben.
Verletzung des Fußes
Nagelschmerzen, die durch eine Verletzung verursacht wurden, z. B. durch einen Zehenstumpf oder etwas, das auf den Fuß gefallen ist, sind normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Behalten Sie die Verletzung einige Tage im Auge, um sicherzustellen, dass sie nicht schwerwiegend ist, und behandeln Sie die Beschwerden mit rezeptfreien Medikamenten. Wenn der Schmerz nicht verschwindet oder sich verschlimmert, suchen Sie einen Arzt auf, um sicherzustellen, dass keine ernsthaften Verletzungen vorliegen, z. B. eine Zehenfraktur.
Wann ist ein medizinischer Rat einzuholen?
Jegliche Schmerzen oder Verletzungen, die nicht besser werden oder mit einer Infektion einhergehen, erfordern normalerweise professionelle ärztliche Hilfe. Infektionssymptome können Eiter, bei Berührung warme Haut und Schwellung um den Zehennagel sein. Die Behandlung beinhaltet normalerweise eine orale Antibiotika-Kur oder eine Hautcreme, obwohl dies vom zugrunde liegenden Problem abhängt.