Wie effektiv ist Akupunktur bei Schlaflosigkeit?
Viele Personen, die Akupunktur gegen Schlaflosigkeit angewendet haben, berichten von verbesserten Schlafmustern und einem erholsameren Schlaf. Nach Ansicht vieler Akupunkteure ist eine der Hauptursachen für Schlaflosigkeit ein Ungleichgewicht in den Meridianen des Körpers. Sobald das Problem mit den Meridianen im Körper behoben ist, können die Menschen von einem verbesserten Schlaf profitieren.
Akupunktur ist eine Technik, die seit Jahrhunderten in der östlichen Medizin angewendet wird. Es ist seit einiger Zeit auch im Westen erhältlich, wurde aber in den letzten Jahren immer beliebter. Es kann zur Behandlung einer Reihe verschiedener Probleme eingesetzt werden, und die Verwendung von Akupunktur bei Schlaflosigkeit ist eine der häufigsten Anwendungen dieser Technik.
Die Grundidee hinter der Verwendung von Akupunktur bei Schlaflosigkeit ist, dass die Person, die Schlafstörungen hat, ein Ungleichgewicht im Körper hat. Eines der grundlegenden Konzepte der Akupunktur ist, dass jeder Mensch Meridiane hat, die durch den Körper verlaufen. Diese Meridiane ermöglichen es der Energie, sich frei innerhalb des Körpers von einem Ort zum anderen zu bewegen. Wenn einer dieser Meridiane blockiert ist, kann die Energie nicht durch ihn wandern und andere Systeme werden abgeschaltet.
Um Akupunktur bei Schlaflosigkeit anwenden zu können, muss der Akupunkteur feststellen, wo sich die Blockade im Körper befindet. Dies kann auf verschiedene Arten geschehen, einschließlich Fragen an den Patienten stellen, den Puls des Individuums überprüfen und Hitzetests an den Enden der Meridiane verwenden. Der Akupunkteur wird die Person nach den Besonderheiten der Schlaflosigkeit fragen. Beispielsweise möchte der Akupunkteur möglicherweise wissen, ob die Person überhaupt nicht einschlafen kann oder ob sie zu einer bestimmten Zeit aufwacht und dann nicht wieder einschlafen kann.
Es wird angenommen, dass jeder Meridian im Körper eine bestimmte Zeit hat, zu der er am aktivsten ist. Wenn die Person zu einer bestimmten Nachtzeit Schwierigkeiten hat zu schlafen, kann der Akupunkteur möglicherweise feststellen, welcher Meridian aktiv ist. Der Akupunkteur kann auch einen Hitzetest durchführen, bei dem eine Wärmequelle nahe an einen Punkt auf den Fingern und Zehen gehalten wird, um festzustellen, wie lange der Patient braucht, um sie zu fühlen. Mit diesen Informationen kann der Akupunkteur das Problem genauer einschätzen.
Der Akupunkteur kann dann die Person behandeln, indem er kurz Nadeln an bestimmten Stellen im Körper platziert. Viele Menschen, die sich dieser Art von Behandlung unterzogen haben, erhalten die Ergebnisse am selben Tag. Während diese Technik möglicherweise nicht bei jedem funktioniert, wurde vielen Menschen durch die Anwendung von Akupunktur bei Schlaflosigkeit geholfen.