Was sind Akupressurpunkte?

Akupressurpunkte sind spezifische Punkte auf dem Körper, auf den Druck ausgeübt werden kann, um verschiedene Techniken einer alten chinesischen Medizin namens Akupressur auszuüben. Es gibt verschiedene Arten von Akupressur (auch geschrieben accupressure ), darunter Shiatsu, Tuina, Qigong und Reiki. Die Akupressur ähnelt der Akupunktur, außer dass die Akupressur die Druckkraft von menschlicher Berührung anstelle von Nadeln anwendet, um die Accurpress -Punkte zu manipulieren.

Akupressurpunkte befinden sich über den ganzen Körper vom Kopf bis zu den Zehen. Akupressur ist eine Technik, bei der Druck auf die Haut an verschiedenen Akupressurpunkten angewendet wird, um den Körper zu stimulieren und möglicherweise das Gehirn zu ermöglichen, Schmerzrezeptoren zu blockieren. Es ist allgemein anerkannt, dass Akupressur die Schmerzen von Kopfschmerzen, Arthritis, Rücken- und Nackenschmerzen sowie Linderung von Stress und Schmerzen im Zusammenhang mit der Geburt lindern kann.

Viele Massagetherapeuten verwenden häufig eine Form von Akupressur, aber thehe sind auch diejenigen, die sich nur in Akupressur ohne Massage spezialisiert haben. Einige Geburtsklassen können auch Akupressur einführen, um Schmerzen und Stress während der natürlichen Geburt zu lindern. Dies besteht in der Regel darin, Geburtspartner beizubringen, bestimmte Akupressurpunkte in den Händen und der Rückseite der Mutter zu manipulieren.

Einhaltung der Möglichkeit, Spannungskopfschmerzen und Stress ohne Medikamente zu lindern, entscheiden sich häufig dafür, Akupressur für die Selbstverwendung zu lernen. Obwohl es wahr ist, dass jeder Akupressur lernen kann, muss er zunächst die Akupressurpunkte am Körper lokalisieren und welche Reaktion, um aus jedem dieser Punkte herauszufinden. Diagramme, die den spezifischen Ort aller Akupressurpunkte anzeigen, sind normalerweise in Büchern über Akupressur enthalten und können auch online gefunden werden.

Einzelpersonen möchten möglicherweise auch in Acupressure entweder unabhängig oder in Conju zertifiziert werdenNote mit Lizenzierung in der Massagetherapie. Zu den Patienten würden Menschen mit Arthritis und Gelenkschmerzen, häufigen spannungsbedingten Kopfschmerzen und Körperschmerzen und möglicherweise Menschen, die Gewohnheiten brechen, leiden. Es wird angenommen, dass eine Akupressur -Therapie als Mittel verwendet werden kann, um das Rauchen aufzuhören und sogar Depressionen zu beenden.

Obwohl eine Akupressurtherapie ausgiebig untersucht wurde, gibt es nur sehr wenige medizinische Berichte, die die Akupressurtherapie als Mittel zur Heilung einiger behaupteter Krankheiten und Erkrankungen bevorzugen. Da jedoch die ordnungsgemäße Stimulation von Akupressurpunkten keine Nadeln oder Medikamente umfasst, ist sie nicht unsicher. Es gibt buchstäblich Tausende von Menschen, die durch Akupressurtherapie eine Linderung chronischer Schmerzen aussagen. Wenn Sie überlegen, Akupressur zu versuchen, sollten Sie einen lizenzierten Massagetherapeuten besuchen, der in Akupressurtechniken zertifiziert ist, aber immer über alle homöopathischen Behandlungen besprechen, die Sie mit Ihrem Arzt nach Ihren Beschwerden suchen.