Was sind Cortisolblocker?

Cortisolblocker sind Gewichtsverlust und Bodybuilding -Nahrungsergänzungsmittel, die die Produktion des als Cortisol bekannten Stresshormons einschränken.Cortisol konvertiert Proteine in Glukose, um dem Körper Energie zu versorgen.Hohe Cortisolspiegel verursachen große Mengen an Glukose im Blutstrom.Diese Kombination kann eine Herausforderung für Menschen darstellen, die Muskelmasse aufbauen oder Gewicht verlieren möchten, da die primäre Proteinquelle, aus der Cortisol stammt, Muskeln ist und nicht verwendetes Glukose zu Körperfett wird.Cortisolblocker senken die Cortisolproduktion, die es dem Körper ermöglicht, mehr Muskeln zu halten und weniger Fett zu speichern.In diesen Situationen benötigt der Körper möglicherweise zusätzliche Glukose, um auf die Außenstimulation zu reagieren.Längere Stressperioden führen jedoch zu den Cortisolspiegeln, die Muskelverschwendung verursachen und die Fähigkeit des Körpers, Fett zu verbrennen, zu hemmen.

Cortisolblocker enthalten Inhaltsstoffe, die angeblich die Reaktion des Körpers auf spannungsproduzierende Situationen oder physikalisch anstrengende Aktivitäten verändern.Phosphatidylserin, eine Chemikalie in Kohl und Soja mit entspannten Eigenschaften, ist der am häufigsten verwendete Zutat in Cortsolblockern.Ein weiterer häufig verwendeter Zutat ist L-Thenanin, eine Aminosäure, die gezeigt wird, dass sie die Angst beim Menschen verringert.Andere Elemente von Cortisolpillen sind entwickelt, um den Glukosespiegel im Blutstrom zu stabilisieren.In Kombination helfen diese einzelnen Komponenten bei der Verringerung des Cortisols, indem sie die Art und Weise verändern, wie der Körper auf Stress reagiert und die Auswirkungen der aktuellen überschüssigen Glukosewerte minimiert.Hersteller von Cortisolblockern wurden wegen ihrer Marketing -Taktiken und -Antakte kritisiert und von der US -amerikanischen Federal Trade Commission (FTC) wegen dieser Behauptungen verklagt.Die Wirksamkeit dieser Nahrungsergänzungsmittel wurde nicht einer Langzeitstudie unterzogen.Einige der in Cortisolblockern enthaltenen einzelnen Inhaltsstoffe werden nicht medizinisch oder wissenschaftlich für ihre Fähigkeit erkannt, den Cortisolspiegel zu kontrollieren oder den Blutzucker in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen zu regulieren.

Es gibt keine wissenschaftliche oder medizinische Forschung, die die Blockierung von Cortisol mit Gewichtsverlust oder Muskelmasse verbindet.Der Begriff des Stresses, der zur Gewichtszunahme beiträgt, ist eine Theorie, die nur durch einige vorläufige Tests und Beobachtungen unterstützt wurde.Außerdem sind die in Cortisolpräparate verwendeten Zutaten möglicherweise nicht auf hohem Niveau, um einen großen Einfluss auf Cortisol zu haben, oder können im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung statt als Cortisolpille konsumiert werden.Schließlich können die Auswirkungen von überschüssigem Cortisol durch Bewegung und eine geringere Kalorienaufnahme gemindert werden.