Was sind Ingwer kaut?
Ingwerkauen sind süße Bonbons aus Ingwer, die bei der Bekämpfung von Reisekrankheit, Übelkeit und Übelkeit im Allgemeinen hilfreich sein sollen. Zu den Inhaltsstoffen in Ingwerkauen gehören frischer Ingwer, Rohrzucker, Pflanzenöl und Kartoffelstärke. Dies bedeutet, dass diese Kauteile in der Regel alle natürlich und glutenfrei sind. Ingwer ist seit langem bekannt für seine Anti-Übelkeit-Eigenschaften, und einige Studien berichten, dass Ingwer noch wirksamer als Anti-Übelkeit-Medikamente ist und nicht die gleichen Nebenwirkungen wie diese Medikamente hervorruft.
Bei einigen schwangeren Frauen tritt die morgendliche Übelkeit den ganzen Tag auf und hindert sie daran, ihren Alltag zu genießen. Die Einnahme von Medikamenten gegen Übelkeit, insbesondere während des ersten Schwangerschaftstrimesters, kann riskant sein. Ingwerkauen ist eine sichere Alternative zu Medikamenten und kann immer dann genossen werden, wenn Übelkeit auftritt. Darüber hinaus sind Ingwer Kauen nicht hoch in Kalorien, enthält nur etwa 20 Kalorien pro Stück. Sie können auch bequem in einer Handtasche, einem Handschuhfach oder einer Tasche aufbewahrt werden, um den Zugriff zu erleichtern.
Weitere Vorteile von Ingwer sind die Verringerung des Stressniveaus und die Verringerung der Schmerzen. Ingwerkauen und frischer Ingwer wirken nicht nur gegen Übelkeit, sondern auch entzündungshemmend. Aus diesem Grund wird Ingwer allgemein empfohlen, um Entzündungen und Schmerzen bei Patienten mit Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis zu lindern. Die Einnahme von Ingwer sollte jedoch nicht die regelmäßige ärztliche Untersuchung und Behandlung von Arthritis und anderen Gelenkerkrankungen ersetzen.
Der Verzehr von Ingwer oder Ingwerkauen kann ebenfalls zur Gewichtsreduktion beitragen. Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die Ingwer konsumieren, Gewichtsverlust erfahren können, auch ohne Änderungen in der Ernährung. Obwohl der Mechanismus nicht vollständig verstanden ist, kann er mit der Tatsache zusammenhängen, dass der Adrenalinspiegel nach dem Verzehr von Ingwer ansteigt. Adrenalin ist ein Hormon, das einen Anstieg des Stoffwechsels, eine schnelle Herzfrequenz, eine schnelle Atmung und eine Zunahme des Schweißes verursacht. Adrenalin wird auch als Adrenalin bezeichnet. Wenn im Körper höhere Mengen produziert werden, steigt der Stoffwechsel und trägt zum Gewichtsverlust bei.
Obwohl sich Ingwer bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen als vorteilhaft erwiesen hat, muss ein Arzt benachrichtigt werden, wenn Übelkeit und Erbrechen schwerwiegend sind und nicht auf die Behandlung ansprechen. Wenn dies auftritt, kann schnell eine Dehydration auftreten, die insbesondere schwangere Frauen, kleine Kinder und die ältere Bevölkerung betrifft. Bei starker Dehydration können intravenöse Flüssigkeiten erforderlich sein, um Komplikationen zu vermeiden.