Was sind pflanzliche Diuretika?

Pflanzliche Diuretika sind Kräuter, die im Rahmen eines Behandlungsplans für Menschen mit hohem Blutdruck, Herzproblemen und bestimmten Nierenerkrankungen zur Reduzierung der Wassermenge im Körper eingesetzt werden. Sie können zusammen mit oder anstelle von Medikamenten angewendet werden, die von einem Arzt verschrieben wurden. Die Anwendung von pflanzlichen Diuretika sollte jedoch immer unter der Aufsicht eines Arztes oder eines Naturarztes erfolgen. Natürliche pflanzliche Diuretika haben auch einen zusätzlichen Vorteil gegenüber einigen anderen Medikamenten, da es nur wenige, wenn überhaupt, Nebenwirkungen gibt.

Übliche pflanzliche Diuretika sind Löwenzahn, der von vielen als das beste pflanzliche Diuretikum angesehen wird, da er das System schont und das Kaliumsystem nicht erschöpft. Andere Möglichkeiten sind Chicorée, Fenchel und Minze. Viele dieser Kräuter können im eigenen Garten angebaut und in Tees verwendet oder roh verzehrt werden. Die Dosierung ist jedoch möglicherweise schwer einzuschätzen. Die meisten diuretischen Kräutertees sind mild und für den gelegentlichen Gebrauch relativ unbedenklich, solange die entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden.

Einige Menschen verwenden pflanzliche Diuretika zur Gewichtsreduktion. Sie sind als Diuretikum für Kräutertee erhältlich und sind eine beliebte Zutat in vielen rezeptfreien Formeln zur Gewichtsreduktion auf dem Markt. Sie sollten jedoch mit Vorsicht angewendet werden, da das Abnehmen von Wasser eigentlich kein Gewichtsverlust ist und zu viel Wasser in Form von Urin das Kaliumsystem erschöpfen kann. Dies kann auch zu einem schwerwiegenden Elektrolytungleichgewicht führen, das Herzprobleme verursachen kann.

Eine weitere Gefahr der Verwendung von pflanzlichen Diuretika ist die Tatsache, dass die Stärke und Zubereitung der Kräuter nicht reguliert oder standardisiert sind. Dies bedeutet, dass die Dosierung in jeder Form unterschiedlich ist und dass bei der Auswahl und Verwendung eines diuretischen Kräutertees für medizinische Zwecke Vorsicht geboten ist. Es ist ratsam, das Etikett zu überprüfen und darauf zu achten, wo das Produkt hergestellt wird, da einige Länder die Produktion streng regeln, andere jedoch nicht.

Zusätzlich können einige Kräuter mit anderen Medikamenten wie Blutdruckmedikamenten oder Blutverdünnern interagieren und eine schwerwiegende Reaktion hervorrufen. Allergien gegen bestimmte Kräuter können vorhanden sein und auch Probleme verursachen. Personen, die stillen oder eine Operation planen, sollten sich vor der Einnahme von Kräuterzusätzen, einschließlich Diuretika, an ihren Arzt wenden.

Es gibt nur wenige Nebenwirkungen von pflanzlichen Diuretika, aber gelegentlich können Übelkeit und Durchfall auftreten. Wenn zu viel eingenommen wird, kann dies zu einer Dehydrierung oder Senkung des Blutvolumens führen, was den Blutdruck beeinflussen kann. Viele diuretische Kräutertees sind mild genug, um zusammen mit verschreibungspflichtigen Diuretika verwendet zu werden, sofern ihre Verwendung von einem medizinischen Fachpersonal überwacht wird.