Was sind Kniebänder?
Kniebänder sind einfache Hilfsmittel, mit denen der Kniebereich zusätzlich unterstützt wird. Die Bänder werden manchmal im Rahmen des Heilungsprozesses nach einer Verletzung eingesetzt. Sie können aber auch vorbeugend eingesetzt werden, insbesondere bei Tätigkeiten, die das Kniegelenk stark belasten.
Das Aussehen der meisten Kniebänder ist so gestaltet, dass sie leicht über den Fuß und das Bein gleiten und eng am Kniegelenk anliegen. Es gibt jedoch Designs für das Knieband, die tatsächlich Träger sind. In diesem Fall wird das Band um das Kniegelenk gewickelt und dann mit Haken oder anderen Methoden gesichert, um das Band an Ort und Stelle zu halten. Nahezu alle Arten von Schutzbändern werden aus Materialien hergestellt, die robust sind, sich aber weich anfühlen. Sie können gereinigt werden, indem Sie sie auf einer Waschmaschine im normalen Waschgang durchlaufen. Einige Typen sollten jedoch nicht in einen Trockner gestellt werden. Sie sollten stattdessen luftgetrocknet werden.
Sportler profitieren oft von der Verwendung von Kniebändern. Dies gilt insbesondere für Sportarten, bei denen Beine und Knie ständig in Bewegung sind, z. B. Fußball, Basketball oder sogar Laufen. Neben der allgemeinen Unterstützung des Knies sind die Bänder besonders wirksam bei der Minimierung der Wahrscheinlichkeit von Knieproblemen wie Patella-Tendinitis oder Läuferknien. Dies ist ein Zustand, bei dem das Kniegelenk aufgrund der konstanten Bewegung entzündet ist.
Sie müssen jedoch kein Profisportler sein, um Kniebänder tragen zu können. Menschen, die unter unterschiedlichen orthopädischen Bedingungen leiden, stellen häufig fest, dass das Tragen der Bänder dazu beiträgt, Schmerzen beim Gehen zu minimieren. Die Kompressionswirkung der Bänder hilft nicht nur, eine Belastung des Knies von außen zu vermeiden, sondern kann auch dazu beitragen, ein Herausrutschen des Kniegelenks zu verhindern, was ebenfalls die Schmerzen verstärken kann.
Der Kauf von Kniebändern ist einfach zu handhaben. Zum größten Teil sind die Bänder relativ billig und halten in der Regel einige Zeit. In vielen Sportgeschäften gibt es Bänder, die sich ideal zum Laufen oder für verschiedene Sportarten eignen. Die meisten werden als Einheitsgröße für alle Produkte hergestellt, sodass Sie sich keine Gedanken über die Auswahl der falschen Größe machen müssen. Neben Sportgeschäften bieten einige Sanitätshäuser und Apotheken die Bänder zum Verkauf an. Es gibt auch eine Reihe von Online-Verkaufsstellen, in denen Sie Bänder finden können, die aus verschiedenen Materialien und in verschiedenen Farben hergestellt wurden.