Was sind Abführmittel?
Abführmittel sind Substanzen oder Medikamente, die den Darm anregen und den Körper dazu bringen, Abfall zu beseitigen. Sie werden am häufigsten wegen Verstopfung eingenommen, die auf zu wenig Ballaststoffe in der Nahrung, zu wenig Wasser, Inaktivität, Angstzuständen oder sogar bestimmten Medikamenten beruhen kann.
Es gibt fünf Hauptarten von Abführmitteln, die auf unterschiedliche Weise wirken, um das gleiche Ergebnis zu erzielen. Sie sind Ballaststoffe oder lose Abführmittel, Hyperosmotika oder Salze , Stimulanzien oder Kathartika , Weichmacher und Gleitmittel .
Abführmittel, die reich an Ballaststoffen wie Kleie oder Zellulose sind, erhöhen die Masse durch die Kombination mit Körperflüssigkeiten. Dies schafft eine natürliche Stimulation des Darms. Metamucil ist ein Beispiel für eine bestimmte Marke.
Bittersalz und Citrat von Magnesia oder Citroma ziehen Wasser aus dem Körper in den Darm, um eine weichere Masse zu erhalten. Dies ist das gleiche Prinzip wie bei Faserabführmitteln, aber einige bevorzugen Hyperosmotika, da sie nicht dazu neigen, das Aufblähen zu verursachen, das viele Menschen mit Ballaststoffen erleben.
Beispiele für Abführmittel, die die Darmmuskulatur stimulieren, sind Senna, Phenolphthalein und Cascara. Die Marke Ex-Lax fällt unter diese Kategorie.
Stuhlweichmacher befeuchten und schmieren die Masse im Darm, indem sie Flüssigkeiten und Fette absorbieren. Ein Beispiel hierfür ist Dioxin.
Und schließlich ist das bekannteste Schmiermittel Abführmittel Mineralöl.
Viele Menschen haben den falschen Eindruck, dass sie jeden Tag Abfall beseitigen müssen. Obwohl dies für einige normal sein mag, ist es kein absolutes. Die Einnahme von täglichen Abführmitteln oder Einläufen ist nicht ratsam und kann dazu führen, dass der Körper "faul" wird, um es von selbst zu eliminieren. Darüber hinaus können wichtige Vitamine, Mineralien, Flüssigkeiten und andere Substanzen nicht für den Körper extrahiert werden, wenn Nahrung durch den Darm gepresst wird, bevor sie die Möglichkeit hat, normal durch den gesamten Trakt zu gelangen. Dies ist die Hauptaufgabe des Darms.
Sogar Mineralöl verbraucht den Körper von Vitaminen A und D, weil sie öllöslich sind. Wenn der Darm leer ist und kein Abführmittel mehr verwendet wird, kann es einige Tage dauern, bis sich der Körper mit ausreichend Flüssigkeit gefüllt hat, um eine natürliche Ausscheidung zu bewirken. Wenn man täglich Abführmittel verwendet, muss der Körper so gut wie nie Abfälle beseitigen. Es ist nicht ratsam, den Körper so zu trainieren, dass er keine natürlichen Funktionen mehr ausübt. Leider missbrauchen viele junge Leute täglich Abführmittel, um Gewicht zu sparen. Dies ist sehr ungesund und möglicherweise schädlich.
Während sich der Begriff "Abführmittel" üblicherweise auf mildere Mittel wie die oben aufgeführten bezieht, fallen Substanzen, die eine intensivere Wirkung verursachen, unter die Überschriften von Abführmitteln, Hydrogogues und Drastics .
Gelegentliche Hilfe von einem Abführmittel ist normalerweise bei gesunden Menschen sicher; Länger andauernde Probleme sollten jedoch von einem Arzt diagnostiziert werden.