Was sind Pronationsorthesen?
Pronationsorthesen sind Schuheinlagen, die dabei helfen, ungewollte oder abnormale Fußbewegungen zu kontrollieren. Sie können Überpronation - auch bekannt als übermäßige Pronation und Unterpronation - auch bekannt als übermäßige Supination - behandeln. Orthesen können im Geschäft gekauft oder von einem Orthopäden nach Maß angefertigt werden. Sie tragen dazu bei, Verletzungen, Fußdeformitäten und Schmerzen beim Gehen vorzubeugen, und können auch dazu beitragen, ein normales Laufmuster zu erzeugen.
Pronation ist ein typisches Vorkommen im Gang- oder Gehzyklus. Es ist der Teil des Zyklus, in dem der Fuß anfängt, nach innen zu rollen, und der Bogen sich abflacht, um Stoßdämpfung zu bieten. Überpronation beschreibt das Phänomen, bei dem der Fuß zu weit nach innen rollt und die Bögen zu flach sind. Dies kann auftreten, weil der Fuß einer Person von Natur aus flachere Bögen aufweist oder weil die Muskeln in den Füßen und Knöcheln schwach sind. Unterpronation ist das gegenteilige Problem, bei dem der Fuß nicht genug rollt und die Bögen zu hoch sind.
Orthesen gegen Überpronation sind Einsätze mit zusätzlicher Polsterung und Unterstützung im Bogenbereich. Sie bieten auch Unterstützung in der Ferse, da eine korrekte Ausrichtung der Ferse natürlich dazu führt, dass der Rest des Fußes in Position fällt. Pronationsorthesen zur Behandlung der Unterpronation konzentrieren sich auf die Fersenunterstützung und werden häufig als Fersensitze bezeichnet. Sie bieten Polsterung im Fersenbereich, damit der Fuß nicht über den Knöchel nach außen rollt.
Standardmäßig werden Pronationsorthesen in vordefinierten Formen geliefert und können leicht auf Füße unterschiedlicher Größe zugeschnitten werden. Sie sind in den meisten Drogerien für Männer und Frauen erhältlich. Diese sind akzeptabel, wenn das Pronationsproblem nicht schwerwiegend ist oder wenn die Kosten eine Rolle spielen. Kundenspezifische Orthesen stammen von einem Fußabdruck, der von einem Orthopäden oder Podologen erstellt wurde, und werden normalerweise aus hochdichtem Schaumstoff und Kunststoff hergestellt. Einige Versicherungen decken Orthesen ab, viele jedoch nicht.
Die Füße sind eine der wichtigsten Strukturen, die einen Großteil des Körpergewichts tragen und gleichzeitig die für den Menschen einzigartige Gehbewegung ermöglichen. Wenn die Mechanik der Füße nicht korrekt ist, können im gesamten übrigen Körper Probleme auftreten, insbesondere in den Knien, in den Hüften und im Rücken. Pronationsorthesen können helfen, Verletzungen, insbesondere bei Sportlern, vorzubeugen, und bieten ein komfortableres Gehen und Laufen. Häufige Verletzungen infolge von Überpronation sind Achillessehnenentzündung, Ballen, Schienbeinschienen, Plantarfasziitis und Tarsaltunnelsyndrom.