Was sind Ten -Einheiten?
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) ist ein medizinisches Gerät, das zur Behandlung von Schmerzen verwendet wird, indem Schmerzsignale auf das Gehirn blockiert oder die Produktion von Endorphinen ausgelöst werden, je nachdem, wie es verwendet wird. Es wurden mehrere Studien mit Patienten durchgeführt, die TENS -Einheiten verwenden, und die Wirksamkeit ist Gegenstand von Debatten. Einige Patienten profitieren sicherlich von der Verwendung einer TENS -Einheit, während andere anscheinend nichts fühlen. Zehneinheiten sollten unter medizinischer Überwachung verwendet werden, da eine unsachgemäße Verwendung der Geräte gefährlich sein kann.
Um Zehneinheiten zu verwenden, werden kleine Elektrodenpolster, die an Leitungen befestigt sind, an der Stelle des Schmerzes mit mindestens 2,5 Zentimetern (2,5 Zentimeter) platziert. Die Zehneinheit wird eingeschaltet und erzeugt einen kleinen elektrischen Schock, der die Nerven im Bereich stimuliert. Die Intensität, Frequenz und Dauer des Schocks kann an der Basis -Zehneinheit gesteuert werden, die so ausgelegt werden kann, dass sie über den Tag getragen werden oder ein sperrigeres Gerät für die Verwendung in einem medizinischen Büro ist. StUdies haben vorgeschlagen, dass bei hoher Frequenz die Zehneinheiten Schmerzsignale am Gehirn blockieren, während niedrigere Frequenzen die Erzeugung von Endorphinen stimulieren können. Die Verwendung einer Zehnereinheit ist mit einem milden Kribbeln begleitet, sollte jedoch keine Muskelkontraktion beinhalten.
Da Zehneinheiten elektrische Strom verwenden, ist eine ordnungsgemäße Aufsicht erforderlich, um zu lernen, wie man einen sicher benutzt. Menschen mit internen elektrischen Geräten wie Herzschrittmachern sollten überhaupt keine Zehneinheiten verwenden, und andere Patienten sollten mit einem Arzt zusammenarbeiten, um zu lernen, wie, wo und wann sie eine TENS -Einheit verwenden können. Die Elektroden sollten niemals um die Augen, die Nase oder den Mund gelegt oder auf beiden Seiten des Schädels montiert werden. Zehneinheiten sind auch nicht für den internen Gebrauch ausgelegt, wie z. B. das Innere des Mundes. Bei ordnungsgemäßem Training kann eine TENS -Einheit dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und Patienten zu helfen, weniger Analgetika zu verwenden. Stellen Sie beim Kauf von Zehneinheiten sichery Geräte, die von Regierungsbehörden zugelassen wurden, die medizinische Geräte wie die US -amerikanischen Food and Drug Administration regulieren.
Ein elektronischer Muskelstimulator (EMS) ist ein ähnliches Gerät, ist jedoch für einen anderen Zweck ausgelegt. Es stimuliert die Muskeln und nicht die Nerven mit mehr Elektrizität. Ursprünglich wurden EMS -Einheiten zur Behandlung der Muskelatrophie eingesetzt, indem sie sich vorsichtig mit Muskeln zusammenziehen und freisetzen, und manchmal in Physiotherapie- und Wiederherstellungsprogramme einbezogen. Sie wurden jedoch auch von Unternehmen für physische Fitness übernommen, die behaupten, dass die Verwendung einer EMS -Einheit die Muskeln unterstreichen und straffen kann und gleichzeitig das Körperfett reduziert. Eine EMS -Einheit wird sicherlich zum Muskeltonus beitragen, aber es wird wahrscheinlich keine der anderen Behauptungen auf die Verpackung gerecht werden und kann auch bei unsachgemäßer Verwendung sehr gefährlich sein.