Was sind die Vorteile der Akupressur für den Blutdruck?
Der nachgewiesene Hauptvorteil der Akupressur bei Blutdruck ist ihre Wirkung auf den Abbau von Stress und die Förderung der Entspannung im Körper und im Gehirn, indem auf bestimmte Stellen des Körpers Druck ausgeübt wird. Untersuchungen haben ergeben, dass Akupressur, eine Form der Akupunktur, für die natürliche, aber leichte Senkung des Blutdrucks bei vielen Menschen mit niedrigem bis mittlerem Bluthochdruck verantwortlich ist. Es wird angenommen, dass Akupunktur aufgrund ihrer Entspannungseigenschaften bei der Linderung von Entzündungen, die mit hohem Blutdruck einhergehen, von Vorteil sein kann. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Theorie zu belegen. Meistens können die meisten Menschen Akupunktur zur Blutdrucksenkung leicht üben, wenn sie den professionellen medizinischen Rat eines Arztes befolgen.
Es wurden Untersuchungen zu den Auswirkungen der östlichen Medizin auf die Physiologie des menschlichen Körpers, insbesondere in Bezug auf Akupressur und Blutdruck, durchgeführt. Studien haben gezeigt, dass der Blutdruck sinken kann, wenn Akupunkturnadeln an den richtigen Einführpunkten des Körpers eingeführt werden, wie in den Verfahren der östlichen Medizin beschrieben. Im Vergleich zu einer äquivalenten Scheintherapie in der Studie wurde gezeigt, dass echte Akupunktur bei einigen Patienten einem Tag medikamentöser Therapie entspricht. Die Forscher argumentieren, dass Akupressur zur Behandlung des Blutdrucks eher für Menschen mit niedrigem bis mittlerem Bluthochdruck geeignet ist und nicht für Menschen mit schweren Blutdruckproblemen.
Eine Theorie zu den Auswirkungen der Akupressur auf den Blutdruck lautet, dass die Praxis die Tiefenentspannung fördert, was natürlich zu einem Abfall der Atmung, der Herzfrequenz und des Blutdrucks führt. Es ist ungewiss, warum Akupunktur an bestimmten Stellen des Körpers durchgeführt werden muss, um wirksam zu werden. Die meisten Forscher sind sich einig, dass die Entspannung die Hauptantriebskraft für die Wirkung ist, unabhängig davon, ob die Akupunktur in Form von Nadeln, Massagetherapie oder Klopfen auf den Körper erfolgt. Da Akupressur einfach eine Form der Akupunktur ist, kann beides zur Entspannung beitragen.
Viele Ärzte glauben, dass die Akupressur des Blutdrucks als komplementärer Ansatz zur traditionellen westlichen Medizin und Beratung gesehen werden sollte. Forscher über die Auswirkungen der Akupressur auf den Blutdruck glauben, dass Bewegung und Medizin für die meisten Menschen praktischer sind, als dreimal täglich einen Akupunkteur aufzusuchen. Neben der Entspannung durch Akupressur oder andere Mittel sind die Kontrolle von Salz und die Aktivität andere bewährte Methoden zur Kontrolle des Blutdrucks. Meistens können diese Instrumente in Kombination mit komplementären Ansätzen einen abgerundeten Ansatz für die körperliche Gesundheit ergeben.