Was sind die Vorteile der Akupressur für die Füße?

Akupressur ist eine spezielle praktische Massagetechnik, die auf einer Theorie der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Bei dieser Art von Körperarbeit fließen zwölf Hauptenergiekanäle durch den Körper. Auf diesen Wegen, die auch als Meridiane bezeichnet werden, wird die Lebensenergie des Körpers (Chi) in verschiedene Bereiche des Körpers transportiert. Akupressur für die Füße ist nur eine von mehreren Techniken, mit denen der Fluss von Chi, der „Lebenskraft“ des Körpers, aufrechterhalten wird.

Jeder Meridian bewegt sich zu einem bestimmten Bereich des Körpers. Wenn eine Blockade von Chi auftritt, kann dies den Körper für Krankheiten und Beschwerden öffnen. Durch Anwendung von Direktdrucktechniken auf bestimmte Punkte entlang dieser Kanäle, die als Akupunkturpunkte bezeichnet werden, können alle Hindernisse gelöst und der natürliche Fluss der Lebensenergie wiederhergestellt werden. Dies kann wiederum die allgemeine Homöostase oder das Gleichgewicht des Körpers wiederherstellen. Akupressur ist ein weniger invasives Nebenprodukt der Akupunktur, bei dem Nadeln in Akupunkturpunkte eingeführt werden.

Diese Heilmethode kann an jedem Körperteil angewendet werden. Die Verwendung von Akupressur für Füße basiert jedoch auf der Theorie, dass die Füße eine vollständige Karte des Körpers und den Ort enthalten, an dem jeder der zwölf Meridiane verläuft. Unter Verwendung dieses Konzepts, dass die Meridiane in gewisser Weise als Kommunikationssystem für den Körper fungieren, ähnlich wie die Telefonleitungen, die die Städte miteinander verbinden, kann Akupressur für Füße im Wesentlichen den Chi-Fluss freisetzen und jeden Teil des Körpers beeinflussen.

Ähnlich wie bei den Prinzipien der Reflexzonenmassage, bei denen bestimmte Körperstellen direkt auf andere Körperteile einwirken, kann die Akupressur der Füße dazu beitragen, eine Vielzahl von Symptomen zu lindern, die überall im Körper auftreten. Zum Beispiel kann die Anwendung von Direktdrucktechniken auf die Zehenbälle helfen, Probleme mit den Stirnhöhlen zu lindern. Bei Magenbeschwerden gibt es einen Akupunkturpunkt am Fußgewölbe. Schulterprobleme können durch Druckentlastung der Füße auf das Fettpolster direkt unter dem kleinen Zeh gelindert werden.

Um Akupressur effektiv auf die Füße anzuwenden, sollte eine Person ein grundlegendes Verständnis der "Karte" des Fußes haben. Eine unsachgemäße Platzierung von Direktdrucktechniken auf bestimmte Bereiche des Fußes kann zu einer Schädigung des Gewebes und der Umgebung führen. Nehmen Sie zum Beispiel den Akupunkturpunkt entlang des Fußbogens: Wenn zu viel Druck ausgeübt wird, kann dies die darunter liegenden Strukturen wie die Faszie oder das durch den Bogen verlaufende Netz von Fasergewebe reizen. Die Anwendung von Akupressur bei Füßen kann auch zu Druckempfindlichkeit und Blutergüssen führen, wenn der Druck zu hoch ist. Je nach Region kann eine extreme Kraft auch zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung führen, wenn sie nicht ordnungsgemäß durchgeführt wird.