Was sind die Vorteile von Pilates für die Skoliose?
Die Idee von Joseph Pilates sollte zunächst die verwundeten Soldaten ein zugängliches Trainingsprogramm zur Verfügung stellen. Es bietet die gesamte Körperkonditionierung mit einem zentralen Fokus auf die Kernmuskeln - insbesondere auf den Rücken-, Becken- und Bauchgebieten. Als beliebter Teil der Fitnessroutinen auf der ganzen Welt wird Pilates angenommen, dass er eine Reihe von körperlichen und gesundheitlichen Erkrankungen, einschließlich Skoliose, Erleichterung bietet. Spezifische Pilates für Skoliosebewegungen könnten das Unbehagen der Wirbelsäulenkrümmungen lindern und in einigen Fällen dazu beitragen, die Schwere der Kurve zu verringern. Die typischen Bewegungen dieses Trainingsstils sind flüssig und nicht abgelehnt, was die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung verringert. Es wird auch angenommen, dass Pilates einen vorteilhaften Effekt auf diejenigen hat, die SuAus der Skoliose aufgrund seiner Fähigkeit, Balances zu beheben und neue Bewegungsmuster zu erzeugen.
Ein zusätzlicher Vorteil der Verwendung von Pilates für Skoliose ist die Verbindung, die zwischen der Verwendung von Pilates und der Verbesserung des Gleichgewichts liegt. Die muskoskelettalen Veränderungen, die bei Menschen, die an Skoliose leiden, auftreten, können sich dramatisch auf das Gleichgewicht auswirken. Es wird jedoch angenommen, dass die Kernmuskulatur des Körpers verschärft und trainiert wird, um Patienten im Laufe der Zeit zu verbessern.
Die herausragende Philosophie hinter dieser Überzeugung ist, dass diese Übungen das natürliche interne und externe Gleichgewicht für den Körper wiederherstellen, innere Systeme reparieren und einen natürlichen und starken Rahmen schaffen. In diesem Fall wird angenommen, dass der Körper in der Lage ist, auf optimaler Ebene zu arbeiten und sich zu bewegen, als die Natur beabsichtigte, sich zu bewegen. Neben der Stärkung der wichtigsten Muskelgruppen können Pilates für Skoliose dazu beitragen, den Profi zu verbessernAbsaugung der Toxinentfernung und der Verteilung von Nährstoffen, so dass ein Hauptbestandteil der Vorteile, die durch die Verwendung von Pilates für Skoliose gewonnen werden, von Natur aus rein ganzheitlich ist. Durch die Förderung optimaler Haltung und natürlichen Bewegungen wird auch Pilates angenommen, die Effizienz des Lymph-, Kreislauf- und Skelettsystems zu erhöhen.
Nicht alle Expertenmeinungen unterstützen die Verwendung von Pilates für Skoliose, um die Anzeichen und Symptome dieser Erkrankung zu lindern. Einige Menschen glauben, dass Skoliose am häufigsten das Ergebnis einer genetischen Veranlagung ist. Diese Menschen glauben, dass Skoliose im Wesentlichen durch neurologische Unterentwicklung verursacht wird und daher selten durch Anstrengungen zur Verbesserung der Haltung und zur Bewegungsmuster korrigiert werden kann. Diese Denkschule steht im Allgemeinen gegen die Verwendung von Pilates für Skoliose und glaubt, dass bestimmte Positionen den Zustand sogar verschärfen könnten.