Was sind die Vorteile von Pilates für die Skoliose?

Pilates war zunächst die Idee von Joseph Pilates, um verwundete Soldaten ein zugängliches Trainingsprogramm zur Verfügung zu stellen.Es bietet die gesamte Körperkonditionierung mit einem wichtigen Fokus auf die Kernmuskeln Mdash.insbesondere die Rücken-, Becken- und Bauchbereiche.Pilates ist heute ein beliebter Teil der Fitnessroutinen auf der ganzen Welt und wird für eine Reihe von körperlichen und gesundheitlichen Erkrankungen, einschließlich Skoliose, Erleichterung leisten.Spezifische Pilates für Skoliosebewegungen könnten das Unbehagen der Wirbelsäulenkrümmungen lindern und in einigen Fällen dazu beitragen, die Schwere der Kurve zu verringern.in der Lage sein, sowohl physischen als auch psychischen Stress zu reduzieren und die Haltung zu verbessern.Die typischen Bewegungen dieses Trainingsstils sind flüssig und nicht wutes, was die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung verringert.Es wird auch angenommen, dass Pilates eine vorteilhafte Wirkung auf diejenigen hat, die an Skoliose leiden, weil sie die Fähigkeit, Balances zu beheben und neue Bewegungsmuster zu erzeugen, wiederherstellen.

Ein zusätzlicher Vorteil der Verwendung von Pilates für Skoliose ist die Verbindung, die zwischen der Verwendung von Pilates und der Verbesserung des Gleichgewichts liegt.Die muskoskelettalen Veränderungen, die bei Menschen auftreten, die an Skoliose leiden, können sich dramatisch auf das Gleichgewicht auswirken.Es wird jedoch angenommeninterne Systeme und Schaffung eines natürlichen und starken Rahmens.In diesem Fall wird angenommen, dass der Körper in der Lage ist, auf optimaler Ebene zu arbeiten und sich zu bewegen, wie es die Natur beabsichtigte, sich zu bewegen.Zusätzlich zur Stärkung der wichtigsten Muskelgruppen können Pilates für Skoliose dazu beitragen, den Prozess der Toxinentfernung und die Verteilung der Nährstoffe zu verbessern. Ein Hauptbestandteil der Vorteile, die durch die Verwendung von Pilates für Skoliose gewonnen werden, ist rein ganzheitlicher Natur.Durch die Förderung optimaler Haltung und natürlichen Bewegungen wird auch Pilates angenommen, dass sie die Effizienz der Lymph-, Kreislauf- und Skelettsysteme erhöht.

Nicht alle Expertenmeinungen unterstützen die Verwendung von Pilates für Skoliose zur Linderung der Anzeichen und Symptome dieses Zustands.Einige Menschen glauben, dass Skoliose am häufigsten das Ergebnis einer genetischen Veranlagung ist.Diese Menschen glauben, dass Skoliose im Wesentlichen durch die neurologische Unterentwicklung verursacht wird und daher selten durch Anstrengungen zur Verbesserung der Haltung und zur Bewegungsmuster korrigiert werden kann.Diese Denkschule ist im Allgemeinen gegen den Einsatz von Pilates für Skoliose abgelehnt, da bestimmte Positionen den Zustand sogar verschärfen könnten.