Was sind die besten Abhilfemaßnahmen für schlechte Atemzüge?

Mund Atem ist ein Zustand, den fast jeder zu der einen oder anderen Zeit erlebt. Abhängig von den Gründen für den übelriechenden Atem gibt es eine Reihe verschiedener Heilmittel, die das schädliche Aroma verbannen, das die Menschen wegbringt und den Atem frisch und einladend lässt. Einige dieser Methoden sind einfache Strategien, die zu Hause verwaltet werden können, während andere Ansätze möglicherweise die Hilfe eines Fachmanns erfordern.

Eine der grundlegendsten Abhilfemaßnahmen für schlechte Atemstände hängt mit der Beurteilung der Zahnhygiene zu. Menschen, die nach jeder Mahlzeit nicht bürsten, verwenden regelmäßig Mundwasser oder erweitern die Chancen für schlechte Atemzüge erheblich. Sprechen Sie mit einem Zahnarzt und lernen Sie, wie man eine ordnungsgemäße Zahnhygiene übt, wobei die Inzidenz von Mundgeruch erheblich minimiert und eine Reihe von Gesundheitsproblemen vorbeugt.

andere Änderungen des Lebensstils vornehmen, ist ein weiterer Ansatz, um schlechten Atem zu verbannen. Vermeiden Sie die Verwendung von Tabakprodukten und begrenzen Sie den Verbrauch vonKaffee. Grundlegende Veränderungen der Gewohnheiten dieser Art gehören zu einigen der einfachsten Heilmittel für schlechte Atemstoffe und können dem Einzelnen auch helfen, sich im Allgemeinen besser zu fühlen.

unter der Annahme, dass das Zahnhygiene -Regime gut ist, hat das Problem möglicherweise mit den konsumierten Lebensmitteln zu tun. Knoblauch und Zwiebeln sind dafür berüchtigt, schlechten Atem zu verursachen, aber andere Lebensmittel wie Spargel können den Zustand auch bei einigen Menschen auslösen. Versuchen Sie, einige der Lebensmittel auszulassen, die scheinen, dass der Atem sauer wird, und prüfen Sie, ob ein Unterschied stattfindet.

Kräuter gehören für viele Menschen zu den beliebtesten Mundgeruchen. Eine kleine Menge Minzblätter zu kauen kann den Atem oft erheblich auffrischen. Petersilie ist auch ein großartiges Heilmittel für schlechten Atem. Brauen Sie einen einfachen Tee mit mehreren Zweigen Petersilie und einer kleinen Menge Bodenzehen erzeugt ein Getränk, das nicht nur gesund ist, sondern auch dazu beitragen wird, schlechte Brea zu verbannenth schnell. Einige Leute stellen fest, dass Kauen -Guaven ebenso wie Kauen von Orangen- oder Zitronenschalen haben.

Es gibt Fälle, in denen der Ursprung des schlechten Atems ein Verdauungsproblem ist. Wenn dies der Fall ist, können schlechte Heilmittel wie das Essen von Guaven die ideale Lösung sein. Guava ist eine hervorragende Quelle für Mineralien wie Kalzium und Magnesium sowie Tannic- und Phosphorsäuren, die bei der Verdauungsstörung helfen können. Wenn sich die Probleme im Verdauungstrakt nachlassen, verbessert sich der Atem merklich.

Wenn einfache Abhilfsmittel für schlechte Atemstoffe das Problem nicht zu beseitigen scheinen, kann es zu einem zugrunde liegenden Gesundheitsproblem kommen, das den üblen Atem verursacht. Ein Arzt kann die richtigen Tests durchführen, um festzustellen, ob der schlechte Atem ein Symptom für ein schwerwiegendes Problem ist, und Schritte unternehmen, um das Problem zu behandeln, bevor sich der Zustand verschlechtert. Oft beginnt der schlechte Atem sich nachzulassen, wenn sich die Behandlung auf das Gesundheitsproblem auswirkt, was es einmal ermöglichtBleiben Sie erneut frischer Atem, indem Sie gute Zahnhygiene üben.