Was sind die besten Hustenmittel?
Es gibt zahlreiche Arten von Hustenmitteln. Wenn Sie in einer Apotheke vor Ort einen Gang hinunterblicken, werden Sie eine Menge finden, die Ihnen das Ende des Hustens und die Förderung des Wohlbefindens verspricht. Es wäre fantastisch, wenn diese tatsächlich funktionieren würden, aber viele wurden als relativ unwirksam eingestuft. So ist das Finden des geeigneten Hustenmittels so etwas wie der Versuch, die Weisheit der Zeitalter und die moderne Wissenschaft gleichzeitig einzufangen, und es gibt einige Methoden, die letztendlich helfen können, den Husten zu beenden.
Die meisten Menschen werden zuerst über Over the Counter (OTC) Hustenmittel nachdenken, und diese kommen in der Regel in einigen Formen. Am häufigsten sind Suppressiva, die gewöhnlich Dextromethorphan enthalten, und Expektorantien, die typischerweise Wirkstoffe wie Guaifenesin enthalten. Einige Medikamente kombinieren diese beiden Inhaltsstoffe, andere fügen abschwellende Mittel oder Antihistaminika hinzu, um Husten zu lindern. Studien zufolge sind die in OTC-Marken verfügbaren Mengen tatsächlich zu gering, um besonders effektiv zu sein. Sie können vorübergehend leichten Husten lindern, halten aber normalerweise nicht lange an.
Auch bei der Einnahme dieser Medikamente treten Probleme auf. Einige Menschen, insbesondere Menschen mit hohem Blutdruck, die Blutverdünner einnehmen oder Antidepressiva einnehmen, müssen möglicherweise Medikamente mit diesen beiden wichtigsten Hustenmitteln meiden. Außerdem haben einige der OTC-Medikamente einen sehr hohen Alkoholgehalt, der von Teenagern oder Kindern missbraucht werden kann. In der Regel lindern Abschwellmittel nicht viel Husten und können den Hals trockener machen. Antihistaminika können Menschen schläfrig machen, sind jedoch nur dann sehr wirksam, wenn der Husten eine direkte Folge von Allergien ist.
Ärzte wenden sich dann möglicherweise verschriebenen Hustenmitteln wie Codein zu, insbesondere in Kombination mit Promethazin, einem Antihistaminikum. Anweisungen auf diesen können sein, sie nur nachts zu verwenden, um Husten zu verringern und Schlaf zu fördern. Tagsüber kann Husten jedoch wichtig sein, da es zur Bildung von Schleim beiträgt, der Lunge und Rachen reinigen kann.
Eines der einfachsten und effektivsten Hustenmittel ist das Trinken von Wasser und viel davon. Trinkwasser hilft bei der Schleimverdünnung und kann letztendlich den Husten reduzieren. Manche Menschen finden Erleichterung, wenn sie heißes Wasser mit Zutaten wie Süßholz, Ingwer oder Zitrone trinken. Darüber hinaus ist Hühnersuppe eine bewährte Methode zur Ausdünnung von Sinussekreten.
Honig ist ein weiteres bewährtes Mittel, das wirksamer ist als Dextromethorphan. Honig sollte jedoch nicht für Kinder unter zwei Jahren angewendet werden. Es enthält Botulismus-Sporen, die Kleinkinder betreffen können, obwohl diese normalerweise keine Auswirkungen auf Kinder über zwei Jahren haben. Hustenbonbons, insbesondere mit Glycerin, können ebenfalls eine gewisse Linderung bewirken und den Rachen beschichten, wodurch Rachenreizungen verringert werden. Wenn ein Husten auf eine Verstopfung der oberen Nasennebenhöhlen zurückzuführen ist, kann die Verwendung von Nasenspülungen dazu beitragen, die Schleimansammlung im Hals zu verringern und eines der wirksameren Hustenmittel sein.
Für Schokoladenliebhaber schlagen Studien ein anderes Mittel vor, das ziemlich lecker sein kann. Dunkle Schokolade, die eine Chemikalie namens Theobromin enthält, hat sich in begrenzten Studien als wirksamer gegen Husten erwiesen als Codein. Obwohl weitere Studien erforderlich sein könnten, um zu beweisen, dass Schokolade eines der wirksamen Hustenmittel ist, schadet es sicherlich wenig, es zu versuchen.
Antibiotika sind in der Regel nicht die erste Wahl bei Hustenmitteln. Ein Husten, der sehr schwer ist und länger als ein paar Tage anhält, und insbesondere wenn er von Fieber begleitet wird, kann auf eine bakterielle Infektion hindeuten. Wenn Hustenmittel nicht wirken und der Husten anhält, sollten die Menschen ihre Ärzte aufsuchen, um eine Infektion auszuschließen. Natürliche oder rezeptfreie Hustenmittel haben bei Personen mit bakterieller Bronchitis oder Lungenentzündung nur geringe Auswirkungen.