Was sind die besten Heilmittel für Beinkrämpfe?

Einige der besten Heilmittel für Beinkrämpfe umfassen das Dehnen des betroffenen Bereichs und das Schlafen in einer Position, die den Muskel nicht komprimiert.Wenn die Krämpfe durch bestimmte Medikamente verursacht werden, können alternative Medikamente verschrieben werden.Andere potenzielle Heilmittel für Beinkrämpfe hängen davon ab, ob sie ein Symptom für eine schwerwiegendere Erkrankung sind.Im schlimmsten Fall kann ein Medikament namens Quinin verschrieben werden, obwohl dies aufgrund potenzieller Nebenwirkungen als letztes Mittel angesehen wird.

Es wird angenommen, dass eine der wirksamsten Heilmittel für Beinkrämpfe dehnt.Es gibt kaum wissenschaftliche Beweise, die dies unterstützen, obwohl viele Angehörige der Gesundheitsberufe dies immer noch beraten, weil es nur wenige negative Nebenwirkungen gibt.Wenn beispielsweise eine Person unter wiederholten Beinkrämpfen im Kalb leidet, kann eine einfache Wadenstrecke während des Tages und vor dem Bett helfen.Um eine Wadenstrecke durchzuführen, ein kurzes Stück von einer Wand entfernt und nach vorne beugen, während die Fersen auf dem Boden bleiben, bis eine Strecke zu spüren ist.

Wenn Beinkrämpfe oft nachts auftreten, kann dies mit der Position zusammenhängenPerson schläft in. Krämpfe sind normalerweise das Ergebnis des Muskels in einem verkürzten Zustand;Wenn das Bein während der Nacht zusammengerollt ist, ist das Risiko viel höher.Die Position, in der die Person zu schlafen sollte, hängt davon ab, welcher Teil des Beins von Krämpfen beeinflusst wird.

Bestimmte Arten von Medikamenten können Beinkrämpfe verursachen oder sie wahrscheinlicher machen.Wenn eine Person viele Krämpfe bekommt, insbesondere nach dem Beginn eines neuen Rezepts, sollte sie mit einem Arzt sprechen.Es kann alternative Arten von Medikamenten geben, die eingenommen werden können, die nicht die gleichen Nebenwirkungen haben.

Andere Heilmittel für Beinkrämpfe hängen von der Ursache des Problems ab.Menschen leiden häufiger an Krämpfen, wenn sie dehydriert sind.In diesem Fall kann ein Arzt raten, tagsüber mehr Flüssigkeiten aufzunehmen.Schwangere Frauen leiden auch eher an Beinkrämpfen.Wenn Krämpfe ein Symptom für eine schwerwiegendere Erkrankung sind, leiden in der Regel der Patient unter zusätzlichen Problemen.Wenn Krämpfe ohne andere bemerkenswerte Anzeichen auftreten, werden sie als „unspezifische“ Ursache eingestuft.

Ein Medikament namens Quinin wird manchmal verschrieben, wenn die Beinkrämpfe schwerwiegend sind oder wenn andere Behandlungen gescheitert sind.Das Medikament ist eine der wirksamsten Heilmittel für Beinkrämpfe, hat jedoch einige potenzielle Nebenwirkungen.Dazu gehören Blutbedingungen, Erbrechen und Schwindel.Nebenwirkungen sind bei niedrigen Werten für Krämpfe jedoch ungewöhnlich.