Was sind die besten Heuschnupfen Naturheilmittel?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die nachteiligen Auswirkungen von häufigen Allergien und Heuschnupfen zu behandeln, einschließlich Ernährungsumstellungen, Anwendungen zur Linderung von Schmerzen, die durch gereizte Nasenwege verursacht werden, und Änderungen des Lebensstils. Viele preiswerte natürliche Heilmittel gegen Heuschnupfen sind leicht zu Hause oder im örtlichen Lebensmittelgeschäft zu finden und bei häufiger Anwendung bei der überwiegenden Mehrheit der Heuschnupfenkranken sehr wirksam. Heuschnupfen-Symptome treten in der Regel im Frühjahr und Herbst auf, wenn Pollen und Schimmel in der Luft am stärksten verbreitet sind. Kommerzielle und verschreibungspflichtige Medikamente stehen zur Behandlung der Symptome zur Verfügung, aber viele Menschen, darunter auch einige im Bereich der konventionellen Medizin, glauben, dass es am besten ist, Heuschnupfen auf natürliche Weise zu behandeln, wenn dies möglich ist, um die Möglichkeit von Nebenwirkungen herkömmlicher Behandlungsmethoden zu vermeiden.
Die häufigsten Arten von Heuschnupfen, die natürliche Heilmittel sind, werden als Teil der täglichen Ernährung der Person eingenommen und umfassen oft Artikel, die bequem zu Hause oder auf lokalen Märkten zu finden sind. Ein Rezept schlägt vor, gehackte Grapefruit und Zitrone weich zu kochen, etwas lokalen Honig hinzuzufügen und diese Mischung dreimal täglich zu nehmen. Es wird angenommen, dass die Kombination des lokalen Honigs mit den vitaminreichen Früchten ein wirksames Heilmittel ist. Während der Heuschnupfenperiode kann die betroffene Person auch erwägen, ihrer Ernährung zusätzliche Proteinquellen hinzuzufügen, um die Auswirkungen der allergischen Reaktion zu verringern. In Bezug auf die Ernährung schlagen die meisten Experten vor, dass das Vermeiden von verarbeiteten Lebensmitteln und nur das Essen von natürlichen, frischen Lebensmitteln nützlich ist, um viele der unangenehmen Nies- und Hustensymptome zu beseitigen, die mit Heuschnupfen verbunden sind.
Verschiedene Teesorten werden auch als natürliche Heilmittel gegen Heuschnupfen eingesetzt. Grüner Tee ist wegen seines hohen Gehaltes an Antioxidantien besonders nützlich für viele Krankheiten und für die allgemeine Gesundheit. Pfefferminz- und Thymian-Tees werden häufig konsumiert, um diese Symptome zu lindern.
Heuschnupfen führt häufig dazu, dass die Nasengänge trocken und wund werden. In dieser Situation beinhalten einige natürliche Heilmittel gegen Heuschnupfen das Auftragen von Vaseline auf die gereizten entzündeten Bereiche der Nase sowie die Verwendung eines Verdampfers mit Heilkräutern. Die Zugabe von Minze und Kamille zum Verdampfer lindert Entzündungen und Beschwerden der Nasenwege.
Einige der einfachsten natürlichen Heilmittel gegen Heuschnupfen sind Änderungen des Lebensstils. Es ist wichtig, jegliche Art von Aktivität zu vermeiden, die die Nase und andere Schleimhäute des Gesichts austrocknen könnte. Die meisten Gesundheitsexperten empfehlen, dass Patienten während der Heuschnupfenzeit nicht rauchen oder Alkohol in großen Mengen konsumieren, um Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Schadstoffe sind am frühen Morgen und in den späten Nachtstunden am aktivsten. Aus diesem Grund wird auch empfohlen, während dieser Schimmel- und Pollenhochzeiten nicht im Freien zu sein.