Was sind die besten natürlichen Heilmittel für Heufieber?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung der nachteiligen Auswirkungen häufiger Allergien und Heufieber, einschließlich Ernährungsänderungen, Anwendungen zur Linderung von Schmerzen, die durch irritierte Nasenpassagen verursacht werden, und Lebensstilveränderungen. Viele kostengünstige Rechtsmittel für das Heufieber sind leicht zu Hause oder im örtlichen Lebensmittelgeschäft zu finden und sind für die überwiegende Mehrheit der Heufieber -Betroffenen sehr effektiv. Heufiebersymptome sind in den Frühjahrs- und Herbstmonaten in der Regel am wichtigsten, wenn Pollen und Schimmel auf dem höchsten Niveau in der Luft gefunden werden. Kommerzielle und verschreibungspflichtige Medikamente stehen zur Behandlung der Symptome zur Verfügung, aber viele Menschen, einschließlich einiger im konventionellen medizinischen Bereich, glauben, dass es am besten ist, Heufieber auf natürliche Weise zu behandeln, wenn möglich, um die Möglichkeit von Nebenwirkungen aus traditionelleren Behandlungsmethoden zu vermeiden.
Die häufigsten Arten von Heufieber natürlichen Heilmitteln ARIch habe als Teil der täglichen Ernährung der Person aufgenommen und häufig Gegenstände einbezogen, die zu Hause oder in den örtlichen Märkten bequem zu finden sind. Ein Rezept deutet darauf hin, dass Sie mit kochendem gehacktem Grapefruit und Zitrone weich, etwas lokaler Honig hinzufügen und diese Mischung dreimal täglich einnehmen. Es wird angenommen, dass die Kombination des lokalen Honigs mit den Vitamin C -reichen Früchten ein wirksames Mittel ist. Während der Heufieber -Saison kann die betroffene Person auch in Betracht ziehen, zusätzliche Proteinquellen zu ihrer Ernährung hinzuzufügen, um die Auswirkungen der allergischen Reaktion zu verringern. In Bezug auf die Ernährung schlagen die meisten Experten vor, dass das Vermeiden von verarbeiteten Lebensmitteln und das Verzehr von nur natürlichen, frischen Lebensmitteln nützlich sind, um viele der unangenehmen Niesen- und Hustensymptome zu beseitigen, die mit Heugefieber verbunden sind.
Verschiedene Arten von Tees werden auch als natürliche Heilmittel von Heufieber eingesetzt. Grüner Tee ist aufgrund seiner hohen Antioxidantien besonders nützlich für viele Krankheiten und allgemeine Gesundheit. Pfefferminze und Thymiantees werden häufig konsumiertLinderung auch diese Symptome.
Heufieber verursacht oft, dass die Nasenpassagen trocken und wund werden. In dieser Situation umfassen einige natürliche Heilmittel von Heufieber das Auftragen von Erdölgelee auf die gereizten entzündeten Nasenbereiche sowie die Verwendung eines Vaporisators mit Heilkräutern. Das Hinzufügen von Münz- und Kamille zum Verdampfer hilft dabei, die Entzündung und das Unbehagen der Nasenpassagen zu lindern.
Einige der einfachsten natürlichen Mittel von Heufieber enthalten Änderungen des Lebensstils. Es ist wichtig, jegliche Art von Aktivität zu vermeiden, die die Nase und andere Schleimhäute des Gesichts austrocknen kann. Die meisten Gesundheitsexperten empfehlen Patienten, während der Heufieber -Saison als Vorsichtsmaßnahmen keinen Alkohol in großen Mengen zu rauchen oder zu konsumieren. Schadstoffe sind am frühen Morgen und am späten Nachtstunden am aktivsten. Aus diesem Grund wird auch vorgeschlagen, nicht im Freien während dieser Spitzenform und Pollenzeiten im Freien zu sein.