Was sind die besten Kräuter für Blutzucker?
Einige der besten Kräuter für Blutzucker können Zimt, Bockshornklee und Ginseng sind. Diese Kräuter können möglicherweise helfen, den Blutzucker bei Menschen mit Blutzucker zu senken. Darüber hinaus kann Ginseng im Allgemeinen dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel auszusetzen. Dies könnte für Menschen, die unter hohem Blutzucker und niedrigem Blutzucker leiden, von Vorteil sein. Viele Menschen hatten Erfolg mit diesen Kräutern, um ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, aber sie sollten immer unter der Aufsicht eines Arztes bei Menschen angewendet werden, bei denen Diabetes oder Hypoglykämie diagnostiziert wurde.
Zimt kann eines der effektivsten Kräuter für Blutzucker sein. Es ist allgemein bekannt, dass es in der Lage ist, hohen Blutzucker zu senken, was für Diabetiker von Vorteil sein könnte. Einer der anderen möglichen Vorteile bei der Verwendung von Zimt zu senken, um den Blutzucker zu senken, ist, dass er tendenziell äußerst vielseitig ist. Zimt kann verwendet werden, um Haferflocken, Chili und Frühstücksbrot mit Geschmack zu verleihen. Es kann Lebensmitteln, die sind, Geschmack verleihenTypischerweise als langweilig angesehen. Zusätzlich zur Senkung des Blutzuckers kann es auch in der Lage sein, den Cholesterinspiegel zu senken.
Viele Menschen betrachten Bockshornklee eines der effektivsten Kräuter für Blutzucker. Diese Samen werden häufig in vielen verschiedenen Rezepten verwendet, insbesondere in der indischen Küche. Wissenschaftler haben Studien durchgeführt, die vielversprechende Ergebnisse in Bezug auf die Auswirkungen von Bockshornklear auf Blutzucker zeigen. Laut einer Studie zeigten Menschen mit Diabetes, die für einige Wochen Bockshornklee -Samen einnahmen, große Verbesserungen in ihrem Blutzuckerspiegel nach Abschluss der Studie.
Ginseng ist ein Kraut, das sowohl zur Senkung als auch zur Erhöhung des Blutzuckerspiegels verwendet werden kann. Es hält im Allgemeinen den Blutzuckerspiegel selbst für Menschen, die sich bemühen, ihn regelmäßig zu konsumieren. Menschen mit Hypoglykämie haben berichtet, dass Ginseng, entweder zu Lebensmitteln oder direkt konsumiert, dazu beiträgt, ihren Blutzuckerspiegel FR zu haltenOm sinkt. Darüber hinaus haben Menschen mit Diabetes, die häufig mit Blutzuckerspiegel zu kämpfen haben, von Spike berichtet, dass der reguläre Ginseng -Verbrauch dazu beiträgt, ihren Blutzucker auf normale Werte zu halten.
Die Verwendung von Kräutern für Blutzucker kann gelegentlich unvorhersehbare Ergebnisse erzielen, und aus diesem Grund wird es normalerweise nicht für eine Person mit Krankheiten im Zusammenhang mit Blutzucker empfohlen, um nur von Kräutern abhängig zu sein. Alles, was Kräuter mit der Kenntnis eines vertrauenswürdigen Arztes konsumieren sollte, und eine Person sollte sofort aufhören, Kraut zu verwenden, das zu unerwünschten, negativen Auswirkungen führt. Kräuter, ob in Ergänzungsform oder direkt eingenommen, können manchmal mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren oder allergische Reaktionen bei verschiedenen Personen verursachen.