Was sind die besten natürlichen Heilmittel für Schleim?
Während die meisten Menschen zu jeder Zeit eine gewisse Menge an Rachenschleim haben, kann eine Infektion oder ein Virus zu einer Erhöhung der Substanz führen. Schleim kann sehr halsreizend sein und geht oft mit einem lauten, schmerzhaften Husten einher. Glücklicherweise sind einige der besten natürlichen Heilmittel gegen Schleim auch einige der wirksamsten. Für beste Ergebnisse sollten Personen, die Schleim loswerden möchten, die Flüssigkeitsaufnahme erhöhen. Das Einatmen von heißem Dampf hat sich auch bei der Behandlung von Schleim als hochwirksam erwiesen. Orangen über Nacht in Rotwein einweichen, bevor man sie isst. kann die Vitamin C-Aufnahme erhöhen und die Symptome von Schleim lindern.
Eine Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme hat sich als eines der natürlichsten und wirksamsten Mittel gegen Schleim erwiesen. Während klares Wasser sehr effektiv sein kann, haben Studien ergeben, dass der Nutzen noch deutlicher steigt, wenn dem Wasser eine kleine Menge Honig oder Zitrone zugesetzt wird. Für beste Ergebnisse sollte das Wasser auf eine tolerierbare Temperatur erwärmt werden, um eine Linderung des Hustens zu erzielen. Das Trinken von heißem Wasser lindert nicht nur Halsschmerzen, sondern eine Zunahme der Flüssigkeitsaufnahme ist auch sehr effektiv, um die mit dem Schleim verbundenen Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und so die Ursache der Erkrankung zu beseitigen.
Die Verwendung von Dampf hat sich auch als eines der erfolgreichsten Mittel gegen Schleim erwiesen. Personen, die unter Schleim leiden, können in einem Badezimmer sitzen, in dem die Dusche auf die höchstmögliche Hitze eingestellt ist und alle Türen und Fenster fest verschlossen sind. Wer diese Technik nicht anwenden möchte, kann ebenso effektive Ergebnisse erzielen, indem er heißes Wasser in eine Schüssel gibt und den Dampf einatmet. Wenn Sie eine kleine Menge Eukalyptusöl in die Dusche oder die Schüssel geben, kann dies die Wirkung des Dampfbades verstärken. Normalerweise ist Eukalyptusöl in den meisten Lebensmittelgeschäften oder Apotheken erhältlich.
Die Verwendung von Orangen als Schleimmittel ist eine weitere hochwirksame Form der Behandlung. Während des Essens einer einfachen, rohen Orange kann die Behandlung von Schleim aufgrund des erhöhten Vitamin C-Gehalts etwas gelindert werden. Das Einweichen in Wein über Nacht kann sich als noch wirksamer erweisen. Personen, die dieses Mittel ausprobieren möchten, sollten die Orangensegmente von der Schale nehmen und über Nacht in ein Rotweinbad legen, bis sie sich sehr weich anfühlen. Die Mischung aus Orangensaft und Rotwein hat sich als hochwirksam bei der Linderung von Halsschmerzen und -reizungen erwiesen.