Was sind die verschiedenen ayurvedischen Migränebehandlungen?

Zu den verschiedenen ayurvedischen Migränebehandlungen enthalten ist die Verwendung von Kräutern wie Bodensandelholz und Ingwer sowie die Kontrolle der Ernährung, indem Lebensmittel eliminiert werden, die einen Migränekopfschmerz auslösen können. Andere Behandlungen umfassen die Identifizierung und vollständig Vermeidung von Migräne -Triggern sowie das Einatmen von Kräuterölen. Die Stimulierung der Kreislauf im Kopf und im Gesicht gehört auch zu den häufigsten ayurvedischen Migränebehandlungen.

Bestimmte Personen haben seit Generationen ayurvedische Migränebehandlungen verwendet und glauben, dass sie sehr effektiv sind, um den Schmerz und die Übelkeit zu lindern, die üblicherweise mit diesem Zustand verbunden sind. Viele der in Ayurveda verschriebenen Behandlungen sind von Natur aus vorbeugend. Es wird jedoch angenommenäh auf die Stirn zu Beginn eines Angriffs. Eine andere ähnliche pflanzliche Behandlung erfordert die Verwendung von trockenem Sandelholz, das in eine Paste gemischt wird, bevor sie in die Stirnregion aufgetragen wird und vor dem Entfernen vollständig trocknen gelassen wird. Experten für die ayurvedische Medizin warnen jedoch davor, dass lediglich eine Art ayurvedischer Behandlung nicht wirksam ist. Stattdessen sollten solche Behandlungen mit anderen Aspekten von Ayurveda kombiniert werden, darunter Ernährung, Bewegung und Energiemanipulation, um zukünftige Migränepisoden zu verhindern.

Verschiedene Ernährungsentscheidungen können auch zu Migränekopfschmerzen beitragen. Ayurvedische Praktiker raten häufig Migräne -Betroffene, nicht zu fermentierende Lebensmittel zu konsumieren, und diejenigen, die sehr würzig sind. Es wird auch angenommenwerden als Teil bestimmte ayurvedische Migränebehandlungen empfohlen.

verschiedene Arten von natürlichen Ölen werden manchmal in ayurvedischen Migränebehandlungen verwendet, sowohl für Massagen zur Verbesserung der Kreislauf als auch zur Einatmung während eines Migräneanschlags. Die genaue Öltyp variieren für jeden einzelnen Benutzer, da Dinge wie Körpertyp und Größe im Allgemeinen berücksichtigt werden, bevor ein Öl vorgeschlagen wird. Öle für diesen Zweck finden Sie in einem ayurvedischen medizinischen Zentrum oder von Einzelhändlern, die Zutaten für ayurvedische Behandlungen verkaufen.

Viele, die ayurvedische Migränebehandlungen praktizieren, glauben, dass eine unsachgemäße Durchblutung zur Entwicklung dieser chronischen Erkrankung beiträgt. Um dieses Problem zu beseitigen, können Massagen an Kopf-, Gesichts-, Hals- und Schulterregionen helfen. Praktizierende empfehlen auch, Situationen zu vermeiden, die den Blutdruck zum Steigen bringen können, wie Stress, laute Umgebungen und Zigarettenrauchen.