Was sind die verschiedenen ayurvedischen Migränebehandlungen?
Zu den verschiedenen ayurvedischen Migränebehandlungen gehört die Verwendung von Kräutern wie gemahlenem Sandelholz und Ingwer sowie die Kontrolle der Ernährung durch die Eliminierung von Lebensmitteln, die Migräne auslösen können. Andere Behandlungen umfassen die Identifizierung und vollständige Vermeidung von Migräneauslösern sowie das Einatmen von Kräuterölen. Die Anregung der Durchblutung von Kopf und Gesicht gehört ebenfalls zu den häufigsten ayurvedischen Migränebehandlungen.
Bestimmte Personen setzen seit Generationen ayurvedische Migränebehandlungen ein und glauben, dass sie bei der Linderung der Schmerzen und Übelkeit, die üblicherweise mit dieser Erkrankung verbunden sind, sehr wirksam sind. Viele der im Ayurveda verordneten Behandlungen wirken vorbeugend. Es wird jedoch angenommen, dass andere ayurvedische Migränebehandlungen wirksam sind, selbst wenn sie angewendet werden, nachdem Migränekopfschmerzen begonnen haben.
Eine allgemein von ayurvedischen Ärzten und Praktikern verordnete Behandlung ist eine Kräuterbehandlung, bei der zu Beginn eines Anfalls eine Lösung aus trockenem Ingwer und Wasser auf die Stirn aufgetragen wird. Eine andere ähnliche Kräuterbehandlung erfordert die Verwendung von trockenem Sandelholz, das zu einer Paste gemischt wird, bevor es auf die Stirnregion aufgetragen und vor dem Entfernen vollständig trocknen gelassen wird. Experten in der ayurvedischen Medizin warnen jedoch davor, dass das bloße Ausprobieren einer ayurvedischen Behandlung möglicherweise nicht effektiv ist. Stattdessen sollten Behandlungen wie diese mit anderen Aspekten des Ayurveda kombiniert werden, einschließlich Ernährung, Bewegung und Energiemanipulation, um zukünftigen Migräne-Episoden vorzubeugen.
Unterschiedliche Ernährungsgewohnheiten können auch zu Migränekopfschmerzen führen. Ayurveda-Ärzte raten Migränepatienten häufig, nicht fermentierte oder sehr scharfe Lebensmittel zu sich zu nehmen. Bestimmte Lebensmittelzusatzstoffe wie Saccharin und Mononatriumglutamat tragen bei bestimmten Personen vermutlich ebenfalls zu Migränekopfschmerzen bei, und es wird empfohlen, sie im Rahmen bestimmter ayurvedischer Migränebehandlungen zu vermeiden.
Bei ayurvedischen Migränebehandlungen werden manchmal verschiedene Arten von natürlichen Ölen sowohl für Massagen zur Verbesserung der Durchblutung als auch zur Inhalation während eines Migräneanfalls verwendet. Die genaue Art der Öle variiert für jeden einzelnen Benutzer, da Dinge wie Körpertyp und -größe im Allgemeinen berücksichtigt werden, bevor ein Öl vorgeschlagen wird. Öle für diesen Zweck können in einem ayurvedischen medizinischen Zentrum oder bei Einzelhändlern, die Inhaltsstoffe für ayurvedische Behandlungen verkaufen, erhältlich sein.
Viele, die ayurvedische Migränebehandlungen praktizieren, glauben, dass eine falsche Durchblutung zur Entwicklung dieser chronischen Erkrankung beiträgt. Um dieses Problem zu beseitigen, können Massagen an Kopf, Gesicht, Hals und Schulter hilfreich sein. Praktizierende empfehlen außerdem, Situationen zu vermeiden, die einen Blutdruckanstieg verursachen können, wie Stress, laute Umgebungen und Zigarettenrauchen.