Was sind die verschiedenen Heiltechniken?
Es gibt Dutzende von alternativen Heilmethoden. Einige dieser Techniken konzentrieren sich auf den physischen Körper, einige konzentrieren sich auf emotionale Heilung und andere behandeln beides. Einige beliebte Heilmethoden umfassen Akupunktur, Massagetherapie, Homöopathie, Blütenessenzen und Rolfing.
Akupunktur ist eine der ältesten Heilmethoden. Es wird seit über 2.000 Jahren praktiziert und ist eine Grundbehandlung in der chinesischen Medizin. Dünne Nadeln werden je nach Krankheit oder Zustand an bestimmten Stellen des Körpers eingeführt. Akupunktur basiert auf der Theorie, dass es Meridiane im Körper gibt, die blockiert werden können, damit die Energie nicht fließt. Es wird angenommen, dass das Platzieren von Nadeln in den richtigen Meridianen Blockaden beseitigen kann, so dass der Energiefluss wieder aufgenommen werden kann, um die Gesundheit wiederherzustellen.
Massagetherapie ist eine andere der alten Heilmethoden. Die verschiedenen Massageformen umfassen Schwedisch, Shiatsu, Tiefenmassage, Hot Stone und Sportmassage. Ein Massagetherapeut drückt, knetet, schlägt oder streichelt den Körper mit langen, sanften Bewegungen, je nachdem, welche Technik angewendet wird. Massagetherapie kann verschiedene Krankheiten lindern, einschließlich Stress, Arthritis und Karpaltunnelsyndrom. Es trainiert auch Muskeln, verbessert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem.
Die Homöopathie ist eine alternative Heilmethode, die auf dem Ähnlichkeitsgesetz basiert. Dies bedeutet, dass eine Krankheit behandelt werden kann, indem eine Substanz eingenommen wird, die die gleichen Symptome wie die Krankheit hervorruft, wenn sie in ausreichender Menge verabreicht wird. Homöopathische Mittel sind extrem verdünnte Formen verschiedener Pflanzen und Mineralien.
Das Heilen mit Blütenessenzen ist eine sanfte Form der Alternativmedizin, die dabei hilft, toxische Emotionen zu beseitigen. Blütenessenzen entstehen, indem Blüten in Quellwasser aufgegossen werden und die Flüssigkeit mit Brandy konserviert wird. Eine der bekanntesten Blütenessenzen ist das Rettungsmittel, das aus einer Mischung von Kirschpflaume, Steinrose, Stern von Bethlehem, Clematis und Impatiens hergestellt wird. Rettungsmittel werden häufig bei emotionalen Traumata, Angstzuständen und Stress eingesetzt.
Rolfing ist eine der neueren Heilmethoden. Es wird auch als strukturelle Integration bezeichnet und wurde in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts von Dr. Ida P. Rolf entwickelt. Ein Rolfing-Praktiker manipuliert das Bindegewebe oder die Faszie des Körpers eines Klienten, um alte Muster freizusetzen und die Heilung zu bewirken. Die strukturelle Integration kann chronische Schmerzen lindern, die durch Trauma, Alterung oder wiederholte Bewegungsverletzungen verursacht werden. Es kann auch die Körperhaltung verbessern und alte emotionale Muster auflösen, um das Selbstvertrauen und das Wohlbefinden einer Person zu verbessern.