Was sind die verschiedenen Arten von Bad Breath Home Remedies?
Die meisten Menschen sind mit der Verwendung von Zahnpasta, Kaugummi, Pfefferminzbonbons und Mundwasser zur Vorbeugung und Bekämpfung von Mundgeruch vertraut. Es gibt jedoch noch viele andere Hausmittel gegen Mundgeruch, die es leichter machen, sie loszuwerden. Mundgeruch Hausmittel reichen von der einfachsten Lösung, wie den Mund sauber zu halten und mehr Wasser zu trinken, bis zu weniger bekannten Mitteln, wie dem Verzehr bestimmter Lebensmittel und Gewürze.
Ein sauberer Mund ist wichtig, um schlechten Atem loszuwerden. Dies bedeutet, zwei- bis dreimal täglich zu bürsten und mindestens einmal täglich Zahnseide zu verwenden. Einige Leute benutzen auch Mundwässer, obwohl sie besser dafür sind, schlechte Gerüche zu verbergen, als sie tatsächlich loszuwerden. Das Zungenbürsten ist auch wichtig, um schlechten Atem loszuwerden. Das Zähneputzen mit Backpulver kann auch zu einem frischeren Atem führen.
Viel Wasser zu trinken ist eines der wichtigsten Hausmittel gegen Mundgeruch. Ein trockener Mund hat mit größerer Wahrscheinlichkeit einen schlechten Atem. Daher kann es hilfreich sein, viel Wasser zu trinken. Wasser hält nicht nur den Mund feucht, sondern hilft auch, verrottende Lebensmittel, die in Mundspalten stecken bleiben, wegzuspülen. Es hilft sogar, Bakterien und abgestorbene Hautzellen abzuwaschen. Kaugummi, der die Speichelproduktion erhöht, kann den gleichen Effekt haben. Zahnärzte empfehlen zuckerfreien Kaugummi, um Karies vorzubeugen.
Einige Menschen verwenden bestimmte Lebensmittel, um Mundgeruch zu vermeiden und loszuwerden. Einige Hausmittel gegen Mundgeruch sind beispielsweise das Kauen von Petersilienzweigen oder das Kauen von Fenchelsamen nach dem Essen. Auch Käse macht die Liste der Hausmittel Mundgeruch. Es soll Plaque- und Geruchsbekämpfungseigenschaften haben. Frisches Gemüse kann den gleichen Effekt haben.
Vermeidung gehört zu den beliebtesten Präventivmitteln. Ein Mensch kann feststellen, was ihn dazu bringt, schlechten Atem zu entwickeln und diese Dinge zu vermeiden. Übliche Täter sind Tabak und Knoblauch. Süße Bedrohungen können ebenfalls dazu führen, dass sich geruchsverursachende Bakterien vermehren. Saure Lebensmittel und Getränke, einschließlich normalem Kaffee, können einen ähnlichen Effekt haben.
Die meisten Menschen können Mundgeruch zu Hause behandeln. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass anhaltender Mundgeruch ein Zeichen für einen Gesundheitszustand oder eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein kann. In einigen Fällen kann es sich sogar um eine Karies handeln. Wenn eine Person mit Hausmitteln gegen Mundgeruch keinen Erfolg hat, kann es hilfreich sein, einen Arzt oder Zahnarzt zu konsultieren.