Was sind die verschiedenen Arten von kaubaren vorgeburtlichen Vitaminen?
Viele Frauen haben Schwierigkeiten, Tabletten zu schlucken, möchten jedoch nicht auf die zusätzlichen Nährstoffe verzichten, die durch vorgeburtliche Vitamine bereitgestellt werden. Andere haben nichts dagegen, große Pillen zu schlucken, stellen jedoch fest, dass sich ihre morgendliche Übelkeit im ersten Trimester verschlimmert. Glücklicherweise gibt es kaubare vorgeburtliche Vitamine, die normalerweise leichter einzunehmen sind und besser gegen Übelkeit sind. Vorgeburtliche verschreibungspflichtige Vitamine kommen häufig in kaubarer Form vor, aber viele Frauen bevorzugen rezeptfreie Vitamine, da sie normalerweise dafür bekannt sind, besser zu schmecken. Es gibt auch die Möglichkeit, kaubare vorgeburtliche Vitamine zu kaufen, die überhaupt keine Vitamine zu sein scheinen, sondern einen köstlichen Snack, der viele der wichtigsten Mineralien während der Schwangerschaft enthält.
Die meisten Ärzte bieten auf Nachfrage ein Rezept für vorgeburtliche Vitamine an, was jedoch nicht erforderlich ist, da die meisten rezeptfreien Marken viele der gleichen Mineralien enthalten. Frauen, die Schwierigkeiten haben, Tabletten zu schlucken, können jedoch besonders geneigt sein, von ihrem Arzt ein Rezept zu verlangen, um sicherzustellen, dass sie die richtigen Nährstoffe erhalten, wenn sie kaubare vorgeburtliche Vitamine in Betracht ziehen. Eine der vielen verschreibungspflichtigen Kautypen ist NataChew®, das die gleichen Mineralien wie die meisten anderen vorgeburtlichen Vitamine enthält, jedoch mehr Folsäure enthält. Tatsächlich besteht der Hauptunterschied zwischen vielen verschreibungspflichtigen Vitaminen und den im Geschäft erhältlichen darin, dass diese normalerweise mehr Folsäure enthalten, was zur Vorbeugung von Wirbelsäulendefekten beim Fötus beitragen kann.
Es gibt eine Auswahl an kaubaren vorgeburtlichen Vitaminen, die in fast jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich sind. Sie haben oft etwas Geschmack, wie z. B. verschiedene Obstsorten, die ihnen helfen können, leichter runter zu kommen. Wenn geschmacksintensive kaubare vorgeburtliche Vitamine nicht gefunden werden können, empfehlen einige Ärzte schwangeren Frauen, zwei Flintstones ™ Vitamine pro Tag einzunehmen, da sie auf diese Weise häufig die gleiche Menge an Nährstoffen erhalten, ohne sich krank zu fühlen. Es ist jedoch wichtig, die Mineralien in solchen Vitaminen mit denen im typischen vorgeburtlichen Vitamin zu vergleichen, bevor sie ersetzt werden.
Einige Frauen mögen die Vorstellung von Vitaminen überhaupt nicht und finden es einfacher, ihre Nährstoffe aus der Nahrung zu beziehen. Leider befolgen die meisten Frauen keine Diät, die sich günstig auf ein gesundes Baby auswirkt, da sich ihre Ernährungsbedürfnisse drastisch ändern, wenn sie schwanger werden. Um dieses Problem zu bekämpfen, können sie Produkte wie den Bellybar ™ verwenden, der eher einem Snack als einem Multivitamin ähnelt. Es kommt in Waffelform und bietet eine Auswahl an Obst, Schokolade oder S'more-Geschmack. Trotz seines Erscheinungsbilds ist es dafür bekannt, dass es alle Nährstoffe liefert, die während der Schwangerschaft benötigt werden, und ist daher für hungrige Schwangere, die kleine Snacks gegenüber großen Pillen bevorzugen, sehr ansprechend.