Was sind die verschiedenen Arten von kaubaren pränatalen Vitaminen?
Viele Frauen haben Schwierigkeiten, Tabletten zu schlucken, möchten jedoch die zusätzlichen Nährstoffe, die von pränatalen Vitaminen bereitgestellt werden, nicht aufgeben. Anderen haben nichts dagegen, große Pillen zu schlucken, aber feststellen, dass sie ihre morgendliche Krankheit im ersten Trimester verschlimmern. Glücklicherweise gibt es kaubare pränatale Vitamine, die normalerweise leichter zu ergreifen sind, und besser für Übelkeit. Verschreibungspflichtige pränatale Vitamine kommen oft in kaubarer Form, aber viele Frauen bevorzugen rezeptfreie Typen, da sie normalerweise dafür bekannt sind, besser zu schmecken. Es besteht auch die Möglichkeit, kaubare pränatale Vitamine zu sein, die überhaupt keine Vitamine zu sein scheinen, sondern ein köstlicher Snack, der viele der wichtigsten Mineralien während der Schwangerschaft enthält.
Die meisten Ärzte bieten ein Rezept für pränatale Vitamine an, wenn sie gefragt werden, obwohl dies nicht erforderlich ist, da die meisten rezeptfreien Marken viele der gleichen Mineralien enthalten. Frauen, die Schwierigkeiten haben, Tabletten zu schluckeno Stellen Sie sicher, dass sie die richtigen Nährstoffe erhalten, wenn sie kaubare pränatale Vitamine in Betracht ziehen. Einer der vielen Kau -Typen, die von Rezept erhältlich sind, ist Natachew®, das die gleichen Mineralien wie die meisten anderen pränatalen Vitamine aufweist, aber mehr Folsäure enthält. Tatsächlich besteht der Hauptunterschied zwischen vielen verschreibungspflichtigen Vitaminen und den im Geschäft erhältlichen, dass erstere normalerweise mehr Folsäure haben, was dazu beitragen kann, Rückenmarksdefekte im Fötus zu verhindern.
Es gibt eine Auswahl an kaubaren pränatalen Vitaminen, die in nahezu jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich sind. Sie haben oft einen gewissen Geschmack für sie, wie verschiedene Arten von Früchten, was ihnen helfen kann, einfacher zu werden. Wenn geschmackvolle kaubare pränatale Vitamine nicht gefunden werden können, empfehlen einige Ärzte, dass schwangere Frauen zwei Flintstones ™ Vitamine pro Tag nehmen, da sie oft auf diese Weise die gleiche Menge an Nährstoffen bekommen können, ohne sich krank zu fühlen. Es ist wichtig, die Mineralien in solchen Vitaminen mit denen im typischen vorgeburtlichen Vitamin zu vergleichen, bevor er ersetzt.
Einige Frauen mögen die Idee von Vitaminen nicht vollständig und finden es einfacher, ihre Nährstoffe aus Lebensmitteln zu entfernen. Leider folgen die meisten Frauen nicht einer Diät, die für ein gesundes Baby förderlich ist, da sich ihre Ernährungsbedürfnisse drastisch ändern, wenn sie schwanger werden. Um dieses Problem zu bekämpfen, können sie Produkte wie die BellyBar ™ verwenden, die eher wie ein Snack als wie ein Multivitamin erscheint. Es kommt in Waferform und bietet eine Auswahl an Obst-, Schokoladen- oder S'more -Geschmack. Trotz seines Aussehens ist es dafür bekannt, alle während der Schwangerschaft benötigten Nährstoffe zu liefern, und kann daher hungrige schwangere Frauen, die kleine Snacks für große Pillen bevorzugen, sehr ansprechend sein.