Was sind die verschiedenen Arten der Chondromalazie-Behandlung?
In den ersten Stadien der Chondromalazie konzentriert sich die Behandlung auf die Stärkung der Muskeln, die das Kniegelenk umgeben. Dies hilft, den Druck auf die Patella zu verringern und kann weitere Schäden am Knorpel verhindern. Stretching wird auch verwendet, um die Flexibilität wichtiger Muskeln wie der Kniesehnen zu erhöhen. Wenn diese Behandlung jedoch nicht funktioniert, ist manchmal eine Operation erforderlich, um beschädigten Knorpel, der Schmerzen verursachen kann, zu beseitigen. Das Ausruhen des Knies ist auch ein wichtiger Bestandteil der Chondromalazie-Behandlung.
Die Behandlung der Chondromalazie beginnt im Allgemeinen mit der Verringerung der Entzündung des Kniegelenks. Dies kann durch die Verwendung von Eis, nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) und durch das Ausruhen von allen Aktivitäten, die Schmerzen verursachen, erreicht werden. Manchmal wird Chondromalazie als Läuferknie bezeichnet, da sie häufig durch Laufen auf harten Oberflächen verursacht wird. Während der Entzündungsperiode sollte jede Aktivität, die Schmerzen verursacht, vermieden werden. Viele Athleten trainieren während dieser Zeit, indem sie Aktivitäten mit geringen Auswirkungen ausführen, wie z. B. Schwimmen.
Physiotherapie ist oft der wichtigste Teil der Behandlung von Chondromalazie. Während der Therapie werden die Muskelgruppen Oberschenkel und Quadrizeps einer Reihe von Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen unterzogen, um das Gleichgewicht der das Knie umgebenden Muskeln wiederherzustellen. Üblicherweise werden Übungen wie gerade Beinheben und isometrische Kontraktionen des Quadrizeps angewendet.
Es ist wichtig, dass der Patient uneingeschränkt an der Chondromalazie-Behandlung teilnimmt. Die konservativen Behandlungsmethoden sind in der Regel nicht erfolgreich, es sei denn, sie werden monatelang täglich durchgeführt. Dies kann eine frustrierende Erfahrung für eine Person sein, die ein Knieproblem hat, insbesondere wenn sie an intensives Training gewöhnt ist, aber es ist unwahrscheinlich, dass das Problem von alleine verschwindet. Ohne ein spezielles Kräftigungs- und Dehnungsprogramm werden die Schmerzen normalerweise schlimmer.
In einigen Fällen ist eine konservative Behandlung mit Chondromalazie möglicherweise nicht wirksam. In dieser Situation kann eine Operation erforderlich sein, um das Problem zu beheben. Eine Kniearthroskopie wird oft durchgeführt, um in das Knie zu schauen und zu beurteilen, woher die Schmerzen kommen und was dagegen getan werden kann. Manchmal wird eine Chondromalazie durch enge Gewebestrukturen an der Außenseite des Knies verursacht, und in diesem Fall kann eine seitliche Operation erforderlich sein.
Eine Operation wird normalerweise als letztes Mittel zur Behandlung von Chondromalazie eingesetzt. Dies liegt daran, dass konservativere Behandlungen häufig erfolgreich sind. Auch ist eine Operation regelmäßig erfolglos und kann zusätzliche Probleme verursachen. Wenn dies vermieden werden kann, wird ein Chirurg dies normalerweise vorziehen.