Was sind die verschiedenen Arten der Dehydratisierungsbehandlung?

Es gibt viele verschiedene Arten von Dehydratisierungsbehandlung, die von offensichtlichen und logischen bis hin zu arkan klingenden Hausmitteln reichen. Dehydration tritt auf, wenn der Körper nicht die Wassermenge sowie einige andere Flüssigkeiten und Substanzen enthält, die er ordnungsgemäß funktionieren muss. Viele verschiedene Dinge können Dehydration verursachen, wie nicht genug Trinken, starke Bewegung, längere Exposition gegenüber warmem Wetter, Erbrechen und Durchfall. Trockener Mund, dunkelgelbem Urin, Müdigkeit und versunkenen Augen gehören zu den häufigsten Indikatoren für die Dehydration, während extreme Lethargie oder Koma schwerere Fälle begleiten können. Schwere Fälle, die einen signifikanten Wasserverlust betreffen, können lebensbedrohlich sein und sind manchmal. Das Problem wurde durch den Verlust von Wasser oder das Nicht -Verbrauch von Wasser ausreichend verursacht, sodass das Auffüllen der Wasserversorgung des Körpers von größter Bedeutung ist. Kaltes Wasser in kleinen Mengen über einen bestimmten Zeitraum zu trinken ist an Effektiver Weg, um den Körper zu rehydrieren. Kaltes Wasser kann den Körper abkühlen, was hilfreich ist, wenn die Dehydration durch übermäßige Hitze verursacht wird und möglicherweise von Hitzeerschöpfung begleitet wird. Über einen bestimmten Zeitraum kleine Mengen trinken, geben Sie dem Körper die Möglichkeit, den Zustrom von Wasser zu bewältigen, und kann Erbrechen verhindern.

Wasser ist nicht alles, was verloren geht, wenn man dehydriert wird; Der Körper verliert auch einige wesentliche Salze und Elektrolyte, die es ihm richtig funktionieren lassen. Trinkwasser ist zwar ein guter Ort, um eine Dehydratisierungsbehandlung zu beginnen, ersetzt jedoch keine anderen verlorenen Substanzen als Wasser. Es gibt einige Flaschengetränke und aromatisierte Gewässer, die für Sportler vermarktet werden, die Elektrolyte enthalten, die durch Schweiß verloren gehen. Bananen machen auch eine hervorragende Dehydrationsbehandlung; Sie enthalten viel Wasser und Kalium, die beide im Allgemeinen bei dehydrierten Personen fehlen. In seveIn Fällen kann die Dehydratisierungsbehandlung Krankenhausaufenthalte und intravenöse Flüssigkeitsverabreichung bedeuten.

Dehydration betrifft unterschiedliche Menschen auf unterschiedliche Weise, so Es wirkt sich in der Regel nicht zu schlechtem Menschen aus, die sich für gesunde junge bis mittlere Alters auswirken, obwohl es für sie immer noch wichtig ist, hydratisiert zu bleiben. Ältere Menschen und Säuglinge sind aufgrund der Gebrechlichkeit ihres Körpers und in vielen Fällen aufgrund ihrer Unfähigkeit, sich selbst zu helfen, ein deutlich höheres Risiko ausgesetzt. Insbesondere Säuglinge sind aufgrund ihres niedrigen Körpergewichts, ihres niedrigen Wassergehalts und ihrer Gesamtunfähigkeit, sich selbst zu feuchtigkeitsenden, sehr anfällig für Dehydration. Wachsamkeit ist daher von größter Bedeutung; Eltern oder Hausmeister müssen sicherstellen, dass das Kind hydratisiert bleibt, insbesondere nach Erbrechen oder Durchfall.