Was sind die verschiedenen Arten der Dehydration-Behandlung?
Es gibt viele verschiedene Arten von Dehydrierungsbehandlungen, die von offensichtlichen und logischen bis hin zu arkan klingenden Hausmitteln reichen. Dehydration tritt auf, wenn der Körper nicht die Menge an Wasser sowie einige andere Flüssigkeiten und Substanzen enthält, die er benötigt, um richtig zu funktionieren. Viele verschiedene Dinge können zu Dehydration führen, wie z. B. zu wenig Trinken, schweres Training, längeres Einwirken von warmem Wetter, Erbrechen und Durchfall. Trockener Mund, dunkelgelber Urin, Müdigkeit und eingesunkene Augen sind die häufigsten Indikatoren für Dehydration, während extreme Lethargie oder Koma schwerere Fälle begleiten können. Schwere Fälle mit erheblichem Wasserverlust können und sind manchmal lebensbedrohlich.
Die grundlegendste und häufigste Dehydratisierungsbehandlung ist ganz einfach Wasser. Das Problem wurde dadurch verursacht, dass Wasser verloren ging oder nicht genügend Wasser konsumiert wurde. Daher ist es von größter Bedeutung, die Wasserversorgung des Körpers wieder aufzufüllen. Kaltes Wasser in kleinen Mengen über einen bestimmten Zeitraum zu trinken, ist ein wirksamer Weg, um den Körper zu rehydrieren. Kaltes Wasser kann den Körper abkühlen, was hilfreich ist, wenn Dehydration durch übermäßige Hitze verursacht wird und möglicherweise mit einer Hitzeerschöpfung einhergeht. Wenn der Körper über einen längeren Zeitraum kleine Mengen trinkt, kann er mit dem Zustrom von Wasser umgehen und Erbrechen verhindern.
Wasser ist nicht alles, was verloren geht, wenn man dehydriert; Der Körper neigt auch dazu, einige essentielle Salze und Elektrolyte zu verlieren, die es ihm ermöglichen, richtig zu funktionieren. Trinkwasser ist zwar ein guter Ort, um eine Dehydrierungsbehandlung zu beginnen, ersetzt jedoch keine anderen verlorenen Substanzen als Wasser. Es gibt einige Flaschengetränke und aromatisierte Wässer für Sportler, die Elektrolyte enthalten, die durch Schweiß verloren gehen. Bananen eignen sich auch hervorragend zur Dehydratisierung. Sie enthalten viel Wasser und Kalium, die in der Regel bei dehydrierten Personen fehlen. In schweren Fällen kann eine Dehydrierungsbehandlung Krankenhausaufenthalt und intravenöse Flüssigkeitsverabreichung bedeuten.
Dehydration wirkt sich auf unterschiedliche Weise auf verschiedene Menschen aus. Daher variieren die Dehydrationsbehandlungen je nachdem, wer genau unter Wassermangel leidet. Normalerweise sind gesunde junge Menschen bis zu Menschen mittleren Alters nicht allzu sehr betroffen, obwohl es immer noch wichtig ist, dass sie hydratisiert bleiben. Sowohl ältere Menschen als auch Säuglinge sind aufgrund der Gebrechlichkeit ihres Körpers und in vielen Fällen aufgrund ihrer Unfähigkeit, sich selbst zu helfen, einem erheblich höheren Risiko ausgesetzt. Insbesondere Säuglinge sind aufgrund ihres geringen Körpergewichts, des geringen Wassergehalts und der völligen Unfähigkeit, sich selbst zu hydratisieren, sehr anfällig für Dehydratisierung. Wachsamkeit ist daher von äußerster Wichtigkeit; Eltern oder Betreuer müssen sicherstellen, dass das Kind feucht bleibt, insbesondere nach Erbrechen oder Durchfall.