Was sind die verschiedenen Arten von Einlaufrezepten?
Es gibt viele verschiedene Einlaufrezepte für verschiedene Zwecke. Während viele Menschen der Meinung sind, dass ein einfacher Wassereinlauf ausreicht, um den Dickdarm zu reinigen, gibt es eine Vielzahl anderer Substanzen, die verwendet werden können, um unterschiedliche Wirkungen zu erzielen. Beispielsweise wird angenommen, dass ein Kaffeeeinlauf entgiftend ist, während ein Kamilleneinlauf als entspannend gilt. Es ist sehr wichtig zu überprüfen, ob alle verwendeten Einlaufrezepte sicher sind, da der Körper Flüssigkeiten und andere Substanzen aus dem Dickdarm aufnehmen kann.
Eines der beliebtesten Einlaufrezepte ist der Kaffeeeinlauf. Die meisten Menschen verwenden nicht aromatisierten Bio-Kaffee, der in gereinigtem Wasser gebrüht wird. Der Kaffee sollte wie gewohnt mit abgespanntem Boden gebrüht und dann vollständig abgekühlt werden. Es kann dann wie Wasser im Klistierprozess verwendet werden.
Die Verwendung von Kräutertees ist auch in Einlaufrezepten beliebt. Es wird angenommen, dass die Eigenschaften, die der Tee normalerweise bei oraler Einnahme haben würde, auch für den Tee bei rektaler Einnahme zutreffen. Kamillentee-Einlauf-Rezepte werden als entspannend angesehen, während die Einlauf-Rezepte für grünen Tee als anregend und entgiftend angesehen werden. Der Tee sollte in gereinigtes Wasser getaucht und vollständig abkühlen gelassen werden. Es ist sehr wichtig, Feststoffe auszusieben, und dann kann die resultierende Flüssigkeit für Einläufe verwendet werden.
Ein Zitronensaft-Einlaufrezept kann leicht reizend auf den Darm wirken, es wird jedoch angenommen, dass es den pH-Wert des Dickdarms ausgleicht. Dies kann zu Krämpfen führen, die für Einläufe häufig als wünschenswert angesehen werden. Ein Zitronensaft-Einlauf wird hergestellt, indem zwei organische Zitronen entsaftet und abgesiebt werden und der Saft dann mit ausreichend warmem Wasser gemischt wird, um den Beutel zu füllen. Wenn die Mischung zu hart ist, ist es eine gute Idee, die Flüssigkeit frühzeitig auszutreiben, anstatt sich längerem Unbehagen auszusetzen.
In extremen Fällen verwenden manche Menschen Cayennepfeffer-Einläufe für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen. Dieses Einlaufrezept wird mit ziemlicher Sicherheit brennen, aber Cayennepfeffer-Enthusiasten behaupten, es lindert Arthritis, senkt den Cholesterinspiegel und heilt sogar Wunden. Ein Einlauf mit Cayennepfeffer besteht häufig aus mehreren gehäuften Löffeln Cayennepfeffer, die mit warmem Wasser gemischt werden, obwohl auch eine mildere Lösung verwendet werden kann. Es gibt keine offiziellen Empfehlungen für einen Cayennepfeffer-Einlauf, aber es ist nie eine gute Idee, einen Einlauf zu verwenden, der weh tut.
Viele Dinge, die oral verzehrt werden können, können in eine Einlauflösung umgewandelt werden. Es ist sehr wichtig, die Menge der eingenommenen Substanz zu ändern, wenn ein Einlaufrezept erstellt wird, da der Darm diese Substanzen schneller als der Magen aufnimmt. Wenn ein Einlaufrezept Alkohol oder andere potenziell gefährliche Substanzen enthält, sollte die Menge sehr gering sein, und es muss darauf geachtet werden, dass keine versehentliche Vergiftung erfolgt. Um den Darm zu reinigen, kann es am besten sein, sich an einfache Wassereinläufe zu halten, um eine versehentliche Erkrankung zu verhindern.