Was sind die verschiedenen Arten von Heiltees?

Moderne wissenschaftliche Studien sowie jahrhundertealte Erfahrungen haben gezeigt, dass bestimmte Pflanzen bei der Behandlung bestimmter Krankheiten wirksam sind. Das Trinken von Heiltees aus diesen Pflanzen ist ein einfacher und wirksamer Weg, um ihre Vorteile zu erhalten. Heiltees können die Symptome verschiedener Krankheiten lindern, darunter Schlaflosigkeit, Stress, Verdauungsprobleme, Lethargie, Krämpfe und viele andere Erkrankungen. Einige der beliebtesten Kräuter, die in Heiltees verwendet werden, sind Pfefferminze, Ingwer, Kamille, Ginseng und Süßholz. Echinacea, Mariendistel, Weißdorn und Hagebutten werden auch häufig als medizinischer Tee verwendet.

Pfefferminzblättertee wurde im Laufe der Jahrhunderte verwendet, da er viele heilende Wirkungen hat. Der Wirkstoff in Pfefferminzblättern ist Menthol. Pfefferminze kann sowohl Blähungen als auch Verdauungsstörungen lindern und hilft, Krämpfen vorzubeugen. Es ist wirksam bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms und kann sowohl Verspannungen als auch Migräne lindern. Das Aroma von Pfefferminztee kann die Reisekrankheit lindern, und das Trinken des Tees erfrischt den Atem.

Ingwerwurzel ist ein weiterer heilsamer Tee, der dem Verdauungstrakt zugute kommt. Es lindert Verdauungsstörungen, Blähungen und Gas. Ingwerwurzeltee kann die Symptome von morgendlicher Übelkeit, Reisekrankheit und Übelkeit lindern, die durch eine Chemotherapie verursacht werden. Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Ingwerwurzel machen sie zu einem beliebten Naturheilmittel gegen Arthritis. Es ist auch gut für das Kreislaufsystem.

Aus Kamillenblüten wird einer der beliebtesten Heiltees hergestellt. Wie Pfefferminze und Ingwerwurzel kann Kamille Verdauungsprobleme wie Bauchschmerzen und Gase lindern. Kamille enthält ein mildes Beruhigungsmittel und Kamillentee wird häufig zur Behandlung von Schlaflosigkeit verwendet. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften machen es zu einem beliebten Mittel gegen Arthritis, Rheuma und schmerzhafte Schwellungen. Kamillentee enthält auch eine krampflösende Komponente, die Menstruations- und Darmkrämpfe lindert.

Ginseng-Tee ist seit Jahrhunderten wegen seiner verjüngenden Eigenschaften beliebt. Die Wurzel wird medizinisch verwendet, um die Wachsamkeit zu erhöhen, die Ausdauer zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Viele glauben, dass Ginsengwurzeltee zur Bekämpfung von Diabetes, Bluthochdruck und Cholesterin wirksam ist.

Wenn Menschen an Heiltees denken, denken sie normalerweise an Kräutertee, aber schwarzer Tee hat auch positive Eigenschaften. Es enthält beruhigende Tannine, die gegen Durchfall wirken, und Koffein, das den Fokus und die Konzentration verbessert. Die geringe Menge an Theophyllin verbessert die Durchblutung und senkt vermutlich das schlechte Cholesterin. Schwarztee enthält auch Theanin, das die Wirkung von Koffein lindert, die Nervosität verringert und die Wachsamkeit erhöht.