Was sind die verschiedenen Arten der Behandlung von Fersenschmerzen?
Eine zarte, schmerzhafte Ferse kann zu erheblichen Beschwerden führen und manchmal das Gehen so gut wie unmöglich machen. Eine Person kann aus einer Reihe von Gründen Fersenschmerzen verspüren, darunter Blutergüsse durch einen plötzlichen Aufprall oder eine als Plantarfasziitis bekannte Krankheit, bei der sich das Gewebe entzündet und reizt. Je nach Ursache gibt es in der Regel mehrere Möglichkeiten zur Behandlung von Fersenschmerzen. Die meisten Probleme können zu Hause mit Ruhe, Eis, leichtem Training und dämpfenden Schuheinlagen behandelt werden. Schwächende oder anhaltende Fersenprobleme sollten einem Arzt gemeldet werden, der möglicherweise benutzerdefinierte Orthesen anordnet, Schmerzmittel verschreibt oder eine Operation zur Behandlung von Fersenschmerzen vorschlägt.
Personen mit leichten Fersenschmerzen aufgrund von Blutergüssen oder Plantarfasziitis können normalerweise Erleichterung finden, indem sie ihre Füße einige Tage ruhen lassen und Eis auftragen, um den Bereich zu betäuben und Entzündungen zu lindern. Die Ärzte empfehlen in der Regel, Eisbeutel mehrmals täglich für jeweils etwa zehn Minuten zu verwenden. Durch Vereisen der Ferse und Vermeidung übermäßiger Aktivitäten lassen die Schmerzen in der Regel innerhalb von Stunden nach und verschwinden nach weniger als einer Woche. Darüber hinaus kann die regelmäßige Einnahme von rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten bei der Behandlung von Fersenschmerzen hilfreich sein.
Manchmal hilft es, einfach bequemere Schuhe zu tragen oder im Laden gekaufte Einlagen zu verwenden. Die in Apotheken und Supermärkten erhältlichen Polsterschuheinsätze sind speziell dafür ausgelegt, die Ferse zu entlasten und sie vor Stößen beim Gehen oder Laufen zu schützen. Einsätze können aus weichem Schaum oder Gelpads oder aus härteren Formen bestehen, die eine zusätzliche Unterstützung des Bogens bieten.
Einige Fußprobleme wie schwere Plantarfasziitis, Knochensporn oder entstellte Knochen sprechen nicht auf die Behandlung von Fersenschmerzen zu Hause an. Eine Person mit anhaltenden Schmerzen sollte einen Arzt aufsuchen, der eine sorgfältige körperliche Untersuchung durchführen und Röntgenaufnahmen machen kann. Sobald eine Ursache festgestellt wurde, kann der Arzt hochwirksame Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente verschreiben, um chronische Symptome zu lindern. Schwere Entzündungen können einen Kortikosteroidschuss erforderlich machen, bei dem konzentrierte entzündungshemmende Arzneimittel direkt in das Fußgewebe injiziert werden.
Wenn die Ursache für Fersenschmerzen ein strukturelles Problem ist, z. B. ein flacher Bogen oder missgebildete Knochen, kann der Arzt individuelle Ortheseneinsätze oder Spezialschuhe bestellen. Orthesen bieten Unterstützung und helfen, Fußprobleme zu beheben. Einige Patienten profitieren von Physiotherapie-Sitzungen mit Experten, die sie durch spezielle Übungen und Dehnübungen führen können. Eine letzte Option für die Behandlung von Fersenschmerzen, wenn Physiotherapie und Orthesen unwirksam sind, ist die Operation. Chirurgische Eingriffe werden typischerweise durchgeführt, um überschüssigen Knochen oder Gewebe zu entfernen und beschädigten Knorpel oder Sehnen, die zum Knöchel führen, zu reparieren.