Was sind die verschiedenen Arten des pflanzlichen Östrogenersatzes?
Frauen, die in die Wechseljahre eintreten, empfinden häufig Beschwerden, die durch verschiedene Symptome verursacht werden, da ihr Östrogenspiegel abnimmt. Diese Symptome sind manchmal so schwerwiegend, dass eine Frau ihren Arzt aufsucht, um Erleichterung zu suchen. Die Östrogenersatztherapie (ERT) war für viele Frauen die Therapie der Wahl, bis Studien zeigten, dass die ERT ihre Chancen auf Brust- oder Gebärmutterkrebs erhöht. Viele Frauen wenden sich jetzt der pflanzlichen Östrogenersatztherapie zu. Einige der Kräuter, die üblicherweise als Ersatz für pflanzliches Östrogen verwendet werden, sind Dong Quai, Traubensilberkerze, Vitex Chasteberry und Rotklee.
Diese Kräuter enthalten Phytoöstrogene und Isoflavone, die in einigen Pflanzen natürlich vorkommende Hormone sind. Die Einnahme dieser Kräuter hilft, das in den Wechseljahren verlorene Östrogen wieder aufzufüllen. Dies kann wiederum das Unbehagen von Hitzewallungen, Nachtschweiß, Reizbarkeit und den unzähligen anderen Symptomen lindern, die bei einer Frau in den Wechseljahren auftreten können. Phytoöstrogene können die Schwere und Häufigkeit von Hitzewallungen und Nachtschweiß reduzieren. Sie können auch das Herz stärken und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass eine Frau Osteoporose entwickelt.
Dong Quai wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung von Gesundheitsstörungen bei Frauen eingesetzt. Es wird häufig als pflanzlicher Östrogenersatz verwendet, da es Hitzewallungen reduziert und die Vagina schmiert, die in den Wechseljahren trocken werden kann. Dong Quai hat auch eine beruhigende Wirkung, die für Frauen mit Stimmungsschwankungen von Vorteil ist. Es enthält die Vitamine A, B 12 und E, die das Immunsystem stärken können. Ein starkes Immunsystem kann die Symptome der Menopause minimieren.
Traubensilberkerze ist ein weiterer beliebter pflanzlicher Östrogenersatz, da er eine große Menge an Isoflavonen enthält, Verbindungen, die beim Verschlucken Östrogen im Körper nachahmen. Dieses Kraut wird seit vielen Jahren zur Behandlung von Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt. Traubensilberkerze kann helfen, die Körpertemperatur zu regulieren, um Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche zu reduzieren, und ist auch wirksam, um Stimmungsschwankungen, Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Depressionen, die einige Frauen in den Wechseljahren betreffen, zu verringern.
Vitex-Mönchspfeffer wird häufig als pflanzlicher Östrogenersatz verwendet. Im Gegensatz zu Dong Quai und Traubensilberkerze enthält Vitex keine pflanzlichen Östrogene. Stattdessen stimuliert es die Hypophyse, um weibliche Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, und reduziert oder beseitigt Beschwerden in den Wechseljahren.
Rotklee ist eine weitere beliebte Zutat in pflanzlichen Östrogenersatzformeln, die seit Hunderten von Jahren zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden verwendet wird. Sein hoher Gehalt an Phytoöstrogenen und Isoflavonen reduziert Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Depressionen und vaginale Trockenheit. Kräuteröstrogenersatzformeln, die diese und andere Kräuter enthalten, sind in Kapseln, Extrakten und Tees enthalten und bieten Frauen viele Möglichkeiten zur Auswahl.