Was sind die verschiedenen Arten von Kräutern für die Wechseljahre?
Die Verwendung von Kräutern für die Wechseljahre ist eine populäre Praxis, wenn auch ein bisschen umstritten in der medizinischen Gemeinschaft. Die Aufklärung der Patienten und eine klare Kommunikation mit einem Arzt sind bei der Betrachtung dieser Behandlungsoption unerlässlich. Einige der am häufigsten verwendeten Kräuter für Wechseljahrsymptome sind schwarzer Cohosh, Dong Quai und Macafem. Zusätzliche Kräuter, die verwendet werden können, sind rote Klee und Ginseng. Mit jedem dieser Kräuter sind potenzielle Nebenwirkungen verbunden, und einige sind möglicherweise nicht für alle Frauen angemessen. Alle spezifischen Fragen oder Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Kräutern für die Wechseljahre in einer individuellen Situation sollten mit einem Arzt oder einem anderen Arzt besprochen werden. Dieses Kraut soll dazu beitragen, den Hormonspiegel zu regulieren und die unangenehmen Symptome zu verringern, die mit den Wechseljahren verbunden sind, insbesondere mit Hitzewallungen. Im Gegensatz zu einigen anderen pflanzlichen Entscheidungen kann Black Cohosh für diejenigen, die PR vermeiden müssen, sicher seinODUCTS, die den Östrogenspiegel verändern, insbesondere diejenigen, die Brustkrebs in der Vergangenheit haben. Mögliche Nebenwirkungen von schwarzem Cohosh sind Magenverstimmung, Vaginalblutungen oder Gewichtszunahme.
Dong Quai gehört zu den am häufigsten verwendeten Kräutern für die Wechseljahre. Es wird angenommen, dass dieses Kraut zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung des natürlichen Hormonbalkens beiträgt, aber nicht von Frauen verwendet werden sollte, die schwere Blutungen haben. Nebenwirkungen können eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnen- oder Blutgerinnseln umfassen. Einige Studien legen nahe, dass eine längere Verwendung dieses Krauts die Risiken für die Entwicklung einiger Krebsformen erhöhen kann.
Macafem ist eines der am häufigsten bevorzugten Kräuter für Wechseljahrssymptome. Diese Ergänzung kann dazu beitragen, den Stoffwechsel zu regulieren, das Energieniveau zu verbessern und das sexuelle Verlangen zu erhöhen. Macafem wird typischerweise als sichere Alternative zur Hormonersatztherapie angesehen und hat jedoch keine berichteten negativen NebenwirkungenEin Arzt sollte noch vor dem Gebrauch konsultiert werden.
Ginseng und rotes Klee können manchmal als Kräuter für die Wechseljahre verwendet werden. Die Vorteile von Ginseng können eine Verringerung der Hitzewallungen und einen verbesserten Schlaf beinhalten. Negative Nebenwirkungen können Bluthochdruck, Hautausschlag oder Durchfall umfassen. Es wird angenommen, dass rote Klee eine östrogenähnliche Wirkung auf den Körper hat und dazu beitragen kann, die Menopausesymptome zu verringern, obwohl die Ergebnisse mehrerer Studien hinsichtlich der tatsächlichen Wirksamkeit dieses Krauts gemischt wurden. Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen, Kopfschmerzen oder Übelkeit wurden von Personen berichtet, die rote Klee -Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.