Was sind die verschiedenen Arten von Knieschmerzlinderung?
Ärzte können verschiedene Arten der Schmerzlinderung im Knie empfehlen, abhängig von der Schwere der Schmerzen und dem Zustand, der sie verursacht. Wenn die Schmerzen mild und die zugrunde liegende Erkrankung vorübergehend sind, kann eine Person entscheiden, sie zu Hause zu behandeln. Andererseits können starke Knieschmerzen oder solche, die durch eine Erkrankung wie Arthritis oder eine Infektion verursacht werden, die ärztliche Betreuung erfordern.
Personen, die sich aufgrund von Unfällen oder Überanstrengung die Knie verletzen, profitieren häufig von der Anwendung eines Eisbeutel, der Schmerz lindert und Schwellungen reduzieren kann. Harte Eisbeutel können in ein dünnes Handtuch gewickelt und auf das Knie gelegt werden. Wenn kein Eisbeutel verfügbar ist, kann ein Beutel mit gefrorenem Gemüse oder Eiswürfeln verwendet werden. Das Eis kann etwa dreimal täglich für jeweils 20 Minuten auf das Knie gelegt werden. Die Haut, das Gewebe und die Nerven des Knies können beschädigt werden, wenn das Eis länger darauf bleibt.
Die Wärmetherapie kann auch zur Linderung von Knieschmerzen eingesetzt werden. Dies kann helfen, insbesondere wenn die Muskeln um das Knie schmerzhaft sind, da die Hitze den Bereich entspannt und die Durchblutung fördert. Ein Heizkissen kann verwendet werden, oder der Patient kann ein heißes, feuchtes Handtuch auftragen. Wenn sich das Knie des Patienten übermäßig oder unangenehm heiß anfühlt, sollte die Wärmequelle entfernt werden, um Verbrennungen zu vermeiden. Wärmetherapie kann auch angewendet werden, um Knieschmerzen zu lindern, bevor sich eine Person körperlich betätigt.
Patienten können von Kompressionsverbänden profitieren. Betroffene können entweder das Knie mit einem Sportverband umwickeln oder eine speziell für das Knie entwickelte Orthese tragen. Die Patienten sollten eine Orthese wählen, die das Knie umarmt, aber die Durchblutung nicht beeinträchtigt. Ein Kompressionsverband kann Schwellungen vorbeugen und dem Gelenk Halt und Stabilität verleihen. Zusätzlich zur Kompression können Patienten, die eine Verringerung der Schwellung wünschen, das Knie anheben oder in eine Ruheposition bringen, um das Abfließen von angesammelter Flüssigkeit zu fördern.
Over-the-Counter-Salben können vorübergehende Schmerzen im Knie lindern. Diese werden in der Regel direkt auf die Haut aufgetragen und enthalten häufig Inhaltsstoffe wie Lidocain, Menthol und Capsaicin. Während Patienten möglicherweise experimentieren müssen, um das für sie am besten geeignete Produkt zu finden, sollten solche Schmerzmittel nicht kombiniert oder häufiger angewendet werden, als auf dem Etikett der Gebrauchsanweisung empfohlen. Topische Produkte können mit einem Wattestäbchen oder Papiertuch aufgetragen werden, damit der Patient die Salbe nicht auf seine Hände bekommt.
Orale Medikamente können auch Knieschmerzen lindern. Nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (NSAIDs) wie Naproxen, Ibuprofen und Aspirin können gemäß den Produktanweisungen bei leichten Schmerzen angewendet werden. Patienten mit starken Knieschmerzen suchen möglicherweise stärkere verschreibungspflichtige Medikamente bei ihrem Arzt. Ein Arzt kann bestimmen, welches Arzneimittel für jeden Patienten am besten geeignet ist.
In einigen Fällen können der Arzt und der Patient entscheiden, dass orale Medikamente nicht die beste Behandlungsmethode sind. In diesem Fall kann ein Arzt eine Kortikosteroid-Injektion in das betroffene Gelenk verabreichen, die für einige Monate eine Schmerzlinderung des Knies bewirken kann. Wenn das Gelenk an einer Entzündung leidet, kann eine Injektion von Hyaluronsäure helfen. Diese Flüssigkeit kommt auf natürliche Weise in Gelenken vor und kann Knieschmerzen bis zu einem halben Jahr lindern.
Selbst wenn die Behandlung erfolgreich verläuft, sollte der Patient daran arbeiten, künftigen Knieverletzungen und Schmerzen vorzubeugen. Dies kann bedeuten, dass die Aktivität, die das ursprüngliche Problem verursacht hat, reduziert oder angehalten wird. Oder der Patient kann mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um die Muskeln um das Knie herum zu stärken und künftigen Verletzungen vorzubeugen. Wenn der Schmerz durch eine chronische Grunderkrankung wie Arthritis verursacht wurde, sollte der Patient die Anweisungen eines Arztes befolgen, um ihn zu behandeln.