Was sind die verschiedenen Arten von Lebenscoaching -Tools?
Life Coaching -Tools sollen Einzelpersonen helfen, ihren wahren Lebensweg zu entdecken. Verschiedene Lebenscoaches werden eine breite Palette von Coaching-Tools verwenden, aber einige der beliebtesten Formen umfassen Selbstpflege, intuitive Visualisierung, persönliche Manifestation, Karriere und soziale Fähigkeitsplanung. Die meisten dieser Tools richten sich an die Errungenschaft von Selbstverwirklichung und Glück. Viele wollen ein Gefühl der Erfüllung und Zweck des täglichen tun, was sie täglich tun. Life Coaching-Tools wie Selbstpflege sollen eine Person wieder mit seinen Bedürfnissen in Einklang bringen. Selbstpflege ist auch ein Bereich des Lebenscoachings, der den Einzelnen lehrt, sich um ihre Bedürfnisse zu kümmern, einschließlich körperlicher Notwendigkeiten wie angemessener Ruhe und Bewegung.Lenges oder die Bedürfnisse der Menschen um ihn herum oder sie ansprechen. Lebenscoaching-Tools, die auf Selbstpflege ausgerichtet sind, versuchen, einen gesunden Kompromiss zwischen unzureichenden Aktivitätsniveaus und unrealistischem Streben zu schaffen. Die Idee hinter der Selbstversorgung ist es, einen Individuum in einen Zustand zu bringen, in dem er sich zentriert und ruhig genug fühlt, um klare, fundierte Entscheidungen angesichts lebensverändernder Entscheidungen zu treffen.
Es gibt einige Lebenscoaching -Tools, mit denen die Teilnehmer ihre inneren Psychen erkunden können. Die Idee ist, innere Träume und Visionen für verschiedene Lebensbereiche zu identifizieren und zu bestätigen, einschließlich romantischer Partnerschaften und Karrieren. Manchmal als "Rad des Lebens" bezeichnet, helfen Lebenscoaching-Tools, die auf Selbstfindung abzielen
liBei FE -Coaching geht es darum, ein mitfühlenderes zu werden und Person zu geben, indem er sich zunächst darauf konzentriert, mitfühlend gegenüber dem inneren Selbst zu sein. Ehrlichkeit darüber, was jemand begeistert, anstatt zu wählen, was sicher erscheint, kann manchmal während der Übungen für Lebenscoaching kommen. Es gibt Tools, die Einzelpersonen helfen, ihre Perspektiven und Denkmuster über bestimmte Lebenssituationen und ihre Fähigkeiten zu ändern. Die Voraussetzung dahinter ist, dass Menschen Verhaltensänderungen durch ihre Gedanken ankurbeln können.
Für diejenigen, die der Meinung sind, dass ihr soziales Leben fehlt, gibt es Tools für soziale Fähigkeiten, mit denen Lebenscoaches die Bemühungen zur Erhöhung der sozialen Ausflüge und Kontakte fördern. Diagramme, die Bemühungen, Aktivitäten und Ziele dokumentieren, werden von einigen als Ermutigungsmethode verwendet. Kalender sind auch enthalten, um den Fortschritt eines Einzelnen zu seinem gewünschten sozialen Lebensergebnis zu zeigen.