Was sind die verschiedenen Arten von Lebensberatungsinstrumenten?
Lebensberatungstools sollen Einzelpersonen dabei helfen, ihren wahren Lebensweg zu finden. Verschiedene Lebensberater verwenden eine breite Palette von Coaching-Tools. Zu den gängigsten Formen gehören jedoch Selbstpflege, intuitive Visualisierung, persönliche Manifestation, Karriere- und soziale Kompetenzplanung. Die meisten dieser Instrumente sind auf das Erreichen von Selbstverwirklichung und Glück ausgerichtet.
Die Idee, die Dienste eines Lebensberaters in Anspruch zu nehmen, wird immer beliebter, da viele nach dem Sinn ihrer Existenz suchen. Viele möchten ein Gefühl der Erfüllung und des Zwecks in dem spüren, was sie täglich tun. Lebensberatungstools wie die Selbstpflege sollen den Einzelnen wieder in Einklang mit seinen Bedürfnissen bringen. Selbstpflege ist auch ein Bereich des Lebenscoachings, in dem Einzelpersonen unterrichtet werden, auf ihre Bedürfnisse zu achten, einschließlich körperlicher Notwendigkeiten wie angemessener Ruhe und Bewegung.
Ohne die physischen Bedürfnisse zuerst anzugehen, wird eine Person nicht in der Lage sein, sich um die restlichen Herausforderungen des Lebens zu kümmern oder die Bedürfnisse der Menschen um sie herum anzusprechen. Auf Selbstpflege ausgerichtete Instrumente des Lebensberatens zielen darauf ab, einen gesunden Kompromiss zwischen unzureichender Aktivität und unrealistischem Streben zu finden. Die Idee hinter der Selbstversorgung ist es, ein Individuum in einen Zustand zu bringen, in dem es sich zentriert und ruhig genug fühlt, um angesichts lebensverändernder Entscheidungen klare und fundierte Entscheidungen zu treffen.
Es gibt einige Lebensberatungs-Tools, mit denen die Teilnehmer ihre inneren Psychen erforschen können. Die Idee ist, innere Träume und Visionen für verschiedene Lebensbereiche zu identifizieren und zu bestätigen, einschließlich romantischer Partnerschaften und Karrieren. Manchmal als "Rad des Lebens" bezeichnet, helfen Lebensberatungs-Tools, die auf die Selbstfindung abzielen, einem Menschen, seine wahre Leidenschaft im Leben zu entdecken, anstatt sich weiterhin mit gesellschaftlichen Erwartungen und Belastungen zu identifizieren, die von Referenzgruppen wie Familie und Familie ausgehen können freunde.
Beim Lebenscoaching geht es darum, eine mitfühlende und gebende Person zu werden, indem man sich zuerst darauf konzentriert, mitfühlend gegenüber dem inneren Selbst zu sein. Die Ehrlichkeit darüber, was jemand leidenschaftlich ist, anstatt zu entscheiden, was sicher erscheint, kann manchmal während Lebensberatungsübungen zustande kommen. Es gibt Werkzeuge, mit denen Menschen ihre Sichtweisen und Denkmuster über bestimmte Lebenssituationen und ihre Fähigkeiten ändern können. Die Prämisse dahinter ist, dass Menschen Verhaltensänderungen durch ihre Gedanken anstacheln können.
Für diejenigen, die das Gefühl haben, dass ihr soziales Leben nicht ausreicht, gibt es Tools für soziale Kompetenzen, mit denen Lebensberater Anstrengungen zur Steigerung sozialer Aktivitäten und Kontakte fördern können. Diagramme, die Bemühungen, Aktivitäten und Ziele dokumentieren, werden von manchen als Ermutigungsmethode verwendet. Kalender sind auch enthalten, um den Fortschritt eines Individuums in Richtung seines gewünschten sozialen Lebens zu zeigen.